Раскраска-антистресс

Есть в психотерапии методика психологической коррекции — арт-терапия. Смысл ее заключается в том, что посредством творческой деятельности достигаются положительные изменения в психологическом состоянии человека. Одним из инструментов арт-терапии является антистресс-раскраска.
                                 

Что такое раскраска-антистресс?

Первая раскраска подобного рода в привычном нам виде была придумана в 2012 г. британской художницей Дж. Бэсфорд. Она содержала много мелких деталей и сложные «взрослые» рисунки. Основная черта рисунков в раскрасках-антистресс — наличие мелких элементов и изгибов в замысловатом узоре. Считается, что раскрашивая такие сложные детали, человек сосредотачивается на аккуратности и полностью погружается в процесс.
                                   В чем польза раскраски - антистресс?

Раскраска позволяет проявить фантазию и творческие способности. В таких раскрасках можно выбирать цвета самостоятельно, опираясь только на свой вкус и свое настроение. В процессе раскрашивания происходит цветотерапия — предпочитаемые цвета благотворно влияют на настроение и психику. Такая деятельность поможет выплеснуть негатив и поднимет настроение. Лучше всего раскрашивать узоры яркими фломастерами или ручками — так положительный эффект от раскраски будет выше.

 Раскрашивание мелких деталей способствует развитию следующих навыков:  

- усидчивость и воля – нужно приложить немало усилий, чтобы получилось красивое изображение

- мелкая моторика рук – требуется аккуратность, чтобы не заходить за границы контура рисунка

- внимательность – нужно следить за собственными движениями, чтобы не перепутать цвета, участки для закрашивания и получить задуманный результат.

  Творческая деятельность в любом своем проявлении — отличный способ для снятия стресса и улучшения настроения. Главное — сосредоточиться на процессе и получать от него удовольствие.

На фото занятие с применением раскрасок – антистресс проводит психолог ОДиСР Тамара Владимировна Портнова. 

 

Дети, родители и гаджеты: как установить правила и сохранить хорошие отношения

 

Электронные устройства стали частью нашей жизни, и это уже не отменишь. А значит, нужно научить ребенка жить в цифровом мире и, может быть, научиться этому самим. Как это сделать, чтобы сохранить теплые отношения и избежать бесконечных споров и обид?

Предлагаем вашему вниманию интересную статью из журнала «Психология», в которой вы найдете ответ на этот вопрос.

«Да что они нашли в этих гаджетах! Вот мы в детстве…» — часто говорят родители, забывая, что их дети растут в другом, новом мире, и у них могут быть другие интересы. Тем более что компьютерные игры — это не просто баловство, а дополнительная возможность пообщаться со сверстниками и обрести определенный статус в их обществе.

Если вы совсем запретите ребенку пользоваться гаджетами и играть в компьютерные игры, он будет это делать в гостях у друга или на переменке в школе. Вместо категоричного запрета стоит обсудить с ребенком правила пользования гаджетами и правила поведения в цифровом пространстве — в этом вам поможет книга Джастин Пэтчин и Хиндуя Самир «Написанное остается. Как сделать интернет-общение безопасным».

Да, ваши дети — не вы, и вам их занятия могут казаться непонятными и даже скучными. Но лучше поддержать интерес ребенка, узнать, что ему нравится в той или иной игре и почему. Ведь самое важное в ваших отношениях — это доверие и уважение друг к другу. А не борьба, жесткий контроль и запреты.

МИФЫ О ГАДЖЕТАХ И ИГРАХ

1. Из-за компьютеров развивается игровая зависимость

Бесконтрольное использование гаджетов действительно может привести к плохим последствиям: к эмоциональной перегрузке, трудностям социализации, отсутствию физической активности, проблемам со здоровьем и игровой зависимости. Последняя выражается в замене реальной жизни на виртуальную. Человек, страдающий от такой зависимости, забывает удовлетворять потребности в еде, воде и сне, забывает о других интересах и ценностях, перестает учиться.

Что надо помнить? Во-первых, вредны не гаджеты сами по себе, а именно бесконтрольное их использование. А во-вторых, игровая зависимость чаще всего случается не из-за их наличия.

Не путайте причину и следствие: если ребенок проводит много времени в виртуальном мире, значит, он там прячется от проблем и сложностей в школе, семье или отношениях. Если он не чувствует себя успешным, умным и уверенным в реальном мире, то будет искать это в игровом. Поэтому в первую очередь нужно обратить внимание на отношения с ребенком. И если это зависимость со всеми присущими ей симптомами, обратиться к специалисту.

2. Из-за компьютерных игр дети становятся агрессивными

Многочисленные исследования показали, что связи между видеоиграми и подростковой жестокостью в дальнейшей жизни нет. Десятилетние подростки, которые много играли в жестокие игры, не продемонстрировали впоследствии более агрессивного поведения, чем те, кто играл в них мало или вовсе не играл. Наоборот, сражаясь в игре, ребенок учится вымещать злость экологичным способом.

КАК УСТАНОВИТЬ ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ ГАДЖЕТАМИ?

·         Прежде всего, будьте последовательны и логичны в своих требованиях. Сформулируйте свою внутреннюю позицию и правила. Если вы решили, что ребенок играет не более 2 часов в день, то никаких исключений для этого быть не должно. Если вы отойдете от установленных рамок, вернуться к ним будет сложно.

·         Когда вы что-то запрещаете, то опирайтесь на факты, а не на страх, тревогу и непонимание. К примеру, расскажите о том, что свет экрана и необходимость вглядываться в мелкие детали снижает зрение. Но вы должны быть уверены в своих знаниях: если у вас нет устойчивой позиции по вопросу, то противоречивая информация будет заставлять ребенка сомневаться.

 

             ГАДЖЕТАМ — ВРЕМЯ!

·         Договоритесь с ребенком, в какое время и сколько он может играть. Как вариант — после выполнения уроков. Главное — определять время игры не запретами («больше часа нельзя»), а распорядком его дня. Для этого нужно оценить, чем занята реальная жизнь ребенка: есть ли в ней место увлечениям, спорту, хобби, мечтам, даже сложностям?

·         Также решите, когда пользоваться гаджетами крайне нежелательно: к примеру, во время приемов пищи и за час до сна.

·         Учите ребенка следить за временем. Детям постарше можно поставить таймер, а тех, кто помладше, предупреждайте за 5-10 минут, что время заканчивается. Так они смогут контролировать ситуацию: например, иногда нужно завершить важный раунд в игре и не подвести товарищей неожиданным выходом из сети.

·         Чтобы мотивировать ребенка спокойно завершить игру, используйте правило 10 минут: если по истечении времени он без лишних капризов и обид откладывает гаджет, то на следующий день сможет поиграть на 10 минут дольше.

ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ?

·         Не заменяйте гаджетами живое общение с ребенком. Порой достаточно последить за своим поведением, чтобы понять, почему ребенок ведет себя тем или иным образом. Понаблюдайте, сколько времени вы проводите за экраном. Есть ли у вас с ребенком общие интересы и совместное время?

·         Не наказывайте и не поощряйте ребенка гаджетами и компьютерными играми! Так вы сами сформируете у него ощущение, что они сверхценные. Как можно оторваться от игры, если завтра из-за наказания ее может не быть?

·         Не отвлекайте ребенка с помощью гаджета от негативных переживаний.

·         Не используйте как основной рычаг воздействия фразы в духе «Хватит играть, иди делать уроки». Взрослому человеку бывает трудно смотивировать себя и переключить внимание, а тут от ребенка требуют, чтобы он регулярно сам себя контролировал. Причем этот навык еще подкрепляется негативной мотивацией: «Не будешь делать уроки, заберу планшет на неделю». Префронтальная кора головного мозга, отвечающая за самоконтроль и силу воли, формируется до 25 лет. Поэтому помогайте ребенку, а не требуйте от него того, что не всегда может сделать взрослый.

Если вы обсуждаете и устанавливаете новые правила, будьте готовы к тому, что эти изменения не произойдут за один день. Потребуется время. И не забывайте, что ребенок имеет право быть несогласным, злиться и расстраиваться. Это задача взрослого — выдерживать чувства ребенка и помогать их проживать.

 Получить полную информацию об авторе статьи - психологе Елене Водяницкой можно тут  https://www.psychologies.ru/standpoint/deti-roditeli-i-gadjetyi-kak-ustanovit-pravila-i-sohranit-horoshie-otnosheniya/ 

Мы делимся с вами полезной информацией, которая на наш взгляд помогает лучше понимать своих детей, налаживать с ними  тесное взаимодействие, поэтому, призываем вас - читайте,  просвещайтесь, радуйтесь вместе со своими детьми и приходите к нам за информацией. 

Информацию для вас подготовила психолог ОДиСР Фирсова Т.В. 20.04.2021

 

 

Песочная терапия - один из методов психотерапии, возникший в рамках аналитической психологии. Это способ общения с миром и самим собой, способ снятия внутреннего напряжения, воплощения его на бессознательно-символическом уровне, что повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития. Песочная терапия даёт возможность прикоснуться к глубинному, подлинному Я, восстановить свою психическую целостность, собрать свой уникальный образ, картину мира. Песочная терапия позволяет развить фантазию ребёнка, нормализовать психоэмоциональное состояние, активировать адаптационные функции в любом возрасте. 

Для решения каждой конкретной задачи используются различные методики песочной терапии: 

1. Рисование на подсвеченной поверхности, на которой можно создавать «песочные мультфильмы».

2. Интерактивная песочница, в которой задаются разные игровые программы, на которые можно накладывать истории-сказки, фигурки-куколки, музыку.

3. Рисование цветным песком на художественных планшетах, в которых выбор цвета фона и цвета песка играют особую коррекционную роль.

4. Спонтанное рисование цветным песком на каком-то фоне.

5. Семейное рисование в группах – дети/родители.

Метод подходит для всех возрастных категорий. Как только человек опускает ладони в материал, его воображение начинает рисовать красочные картины золотого пляжа, яркую синеву моря и белые хлопья облаков, неспешно плывущих по небу. Аналогично тому, как песок пропускает воду, он поглощает и негативную энергию. Мельчайшие песчинки, только соединённые вместе определенным образом, позволяют создать своё произведение. Они символизируют жизнь, в которой человек, расставляя определённым образом события и мысли, получает желаемые результаты.
         Детская аудитория рассматривает это как игру, которая на самом деле является мощным диагностическим инструментом и коррекционной методикой. Заниматься можно под музыку или слушая сказку, в зависимости от задачи конкретной процедуры.
Кому нужна песочная терапия? В принципе песочная терапия полезна всем, но более актуальна она для детей, у которых имеются следующие проблемы: неврозы; повышенная тревожность; недуги психосоматического характера; чрезмерная агрессивность; стрессы, которые спровоцированы социальными или семейными конфликтами; логопедические нарушения, развивающиеся на фоне нервного напряжения. Большую пользу песочная терапия принесет детям, которые не проявляют своих чувств, не могут объяснить свои мысли и эмоции. Также терапия песком окажется благотворное влияние на детей перенесших психологическую травму. 

Психолог  ГКУСО МО ТСРЦН «Журавлик»  Тамара Портнова

    

 

Информация для наших читателей, получателей услуг! 

Сегодня мы продолжаем знакомить вас с интересными статьями и  предлагаем поразмышлять на тему школьных задир. Возможно ваш ребенок подвергался травле в школе, возможно именно ваш ребенок и есть задира. Почитайте статью и найдете много интересного для себя. Итак, 

                    Психология школьных задир: какие дети издеваются над сверстниками?

«Удаленка» не устранила проблему буллинга, а скорее перевела ее в онлайн-формат. Но скоро все дети вернутся в классы — и опять начнутся жалобы и конфликты. Говоря о проблеме школьной травли и издевательств, родители, учителя и психологи обычно уделяют больше внимания жертвам. При этом нередко забывают про другую часть проблемы — самих мучителей.

Травля — это не однократное происшествие, а постоянная, систематическая агрессия по отношению к другому ребенку, который по какой-то причине обладает более низким статусом», — объясняет школьный психолог Ребекка Бранстеттер. Она подчеркивает, что травля отличается от других форм агрессии в конфликтах между детьми.

Разумеется, дети, которые травят сверстников, делают это по разным причинам. Нельзя составить единый психологический портрет школьного мучителя. Но все же у них часто встречаются определенные особенности характера, на которые полезно будет обратить внимание.

«Если мы сможем выделить общие черты таких детей — например, повышенная стыдливость, проблемы с социальным мышлением и навыками социальной коммуникации, то сможем предотвращать травлю и издевательства заранее», — утверждает Бранстеттер.

«Личность, характер, моральные принципы, представления о себе — все это в школьном возрасте еще непрочно, еще развивается. Чем раньше мы сможем помочь и агрессору и жертве с их проблемами, тем больше у них будет возможностей для примирения и личностного роста», — объясняет детский психолог Джиллиан Робертс.

Вот 10 особенностей, характерных для агрессивных детей:

НЕДОСТАТОК ЭМПАТИИ

Агрессивные дети, которые издеваются над сверстниками, часто обладают недоразвитым эмоциональным интеллектом, у них снижена способность к эмпатии, они плохо понимают самих себя.

«Из-за недостатка эмпатии они неспособны поставить себя на место другого и спросить: а как бы я себя чувствовал, если бы меня так же дразнили?» — объясняет психолог-консультант Кэтлин Гудман. Многие считают, что эмпатия и способность к сочувствию — это врожденные качества, но на самом деле это еще и навыки, которым можно обучать. Родители и учителя могут многое изменить, обучая детей сопереживанию — в том числе и на собственном примере.

НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

«Всем задирам свойственна неуверенность. Запугивая других и издеваясь над ними, они пытаются скрыть ее от окружающих», — утверждает семейный терапевт Том Керстлинг. Для детей с низкой самооценкой унижение других иногда становится нездоровым способом психологической защиты, помогающей ощущать себя уверенней.

Иногда агрессоры даже завидуют своим жертвам. Тем не менее, объясняет Ребекка Бранстеттер, популярный стереотип о том, что все школьные садисты и мучители страдают от неуверенности в себе, не отражает всей полноты картины.

«На самом деле многие агрессоры и мучители популярны в классе и, по их собственным словам, самооценка у них не ниже средней или даже высокая. Однако многие из них очень подвержены стыду и ощущают свою уязвимость, боясь, что другие увидят какие-то их слабости. Поэтому, травя и высмеивая других, они переключают внимание на чужие недостатки, успешно скрывая собственные, которых очень стыдятся. Это важная деталь, которую легко упустить: мучители нередко защищают собственную самооценку, перенося свой стыд на других», — объясняет Бранстеттер.

ПОТРЕБНОСТЬ В КОНТРОЛЕ

«Многие агрессоры стремятся контролировать все и всех, поскольку им кажется, что иначе они сами могут стать жертвами. Они стараются подчинить других, чтобы никто не мог стать сильнее и причинить им вред», — утверждает нейропсихолог Санам Хафиз.

С этим согласна и школьный психолог Рина Патель: «Дети, которым кажется, что сверстники их не любят или не поддерживают, часто начинают издеваться над другими, пытаясь обрести хоть какие-то власть и контроль. Они ошибочно считают, что, контролируя других детей, они делают их своими друзьями».

ИМПУЛЬСИВНОСТЬ

Санам Хафиз утверждает, что агрессоры и мучители часто импульсивны и не умеют себя контролировать: «Они просто не думают о том, к каким последствиям приводят их поступки, как сказываются на физическом и эмоциональном состоянии другого человека».

«Импульсивность возникает по каким-то причинам. Например, из-за того, что ребенок не умеет решать возникающие задачи и проблемы и не знает, как получить желаемое», — объясняет Кэтлин Гудман.

ЖАЖДА ВЛАСТИ И СТАТУСА

«Многие агрессоры очень хотят получить власть и высокий статус в своей группе. Из-за недостатка социальных навыков у них остается единственный способ — издевательства над другими», — объясняет клинический психолог Джон Майер. Издеваясь над другими, такой ребенок ощущает себя сильнее их, особенно если он чувствует свою неполноценность в других аспектах.

Нередко те, кому тяжело дается учеба, начинают третировать более успешных учеников из зависти. Тем не менее современные исследования опровергают многие из устоявшихся стереотипов. Например, исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе, показало, что в средней школе чаще всего издеваются над другими популярные в классе дети.

«Оказалось, что популярные среди сверстников дети чаще всего травят других. Им кажется, что, издеваясь над слабыми, они подчеркивают и поддерживают свой высокий статус», — объясняет клинический психолог Скотт Симингтон.

«Дети, которые популярны среди сверстников из-за стиля в одежде, внешности, уникального таланта, богатой семьи и дорогих вещей, втайне боятся, что если бы не этот единственный фактор, они никому не были бы интересны. Поэтому они травят других, чтобы поддерживать собственный статус», — говорит Ким Меткальф, педагог и детский психолог.

Симингтон уверен: очень важно научить детей, что издеваться над другими не «круто». Тогда у «крутых» и популярных детей исчезнет мотив для травли. Примерно так же работают и кампании против курения.

ТЯЖЕЛОЕ ДЕТСТВО

«Иногда говорят, что те, кому плохо, делают плохо и другим. Это верно и для многих школьных задир. Работая школьным психологом, я повидала много таких детей. Нередко они рассказывали истории о своей жизни, от которых разрывалось сердце», — рассказывает Ребекка Бранстеттер.

Исследование ученых из Университета Южной Флориды показало, что дети, пережившие жизненные трудности (насилие, неблагополучие, финансовые проблемы в семье), более склонны к издевательствам над сверстниками. Многие из них сами раньше становились жертвами травли. Кто-то пережил физическое или сексуальное насилие со стороны родителей, опекунов, старших братьев и сестер или других детей. Они могли наблюдать похожее поведение в семье или где-то еще.

«Важно помнить, что если ребенок издевается над сверстниками, он, вероятнее всего, где-то этому научился. Если он унижает других, чтобы почувствовать себя лучше, возможно, он вырос в среде, которая разрушила его самооценку», — объясняет Джиллиан Робертс.

РАННИЙ ОПЫТ НАСИЛИЯ

Дети, применяющие физическое насилие к сверстникам, вероятно, с раннего детства наблюдали примеры подобного насилия. Возможно, они видели его по телевизору, в компьютерных играх или в семье. «Многие агрессивные дети положительно относятся к физическому насилию, для них это форма развлечения, способ удовлетворения своих потребностей. Нередко это происходит из-за того, что их родители активно применяли физические или другие жестокие наказания», — объясняет Санам Хафиз.

СЛОЖНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ

Даже если родители не обращаются с детьми откровенно жестоко, в семье могут быть нездоровые отношения, которые часто способствуют агрессии. «У школьных садистов редко бывают любящие и заботливые родители, активно участвующие в жизни детей», — говорит Рина Патель. Какие-то родители просто не интересуются детьми, а иногда ребенок воспитывается родителем-одиночкой, который вечно устает на работе.

«В некоторых случаях дети становятся агрессивными и безжалостными потому, что родители требуют от них быть лучше других во всем — в спорте, учебе, по социальному статусу», — добавляет Патель.

Агрессор боится потерять контроль — в том числе и контроль над собственными эмоциями

Разные психологические теории по-разному объясняют причины травли. «Теория привязанности говорит, что склонность к издевательствам возникает из-за отсутствия надежной привязанности к родителям в раннем возрасте. Теория семейных систем рассматривает шаблоны поведения и динамику отношений внутри семьи, из нее следует, что дети, пережившие или наблюдавшие насилие в семье, чаще склонны издеваться над сверстниками. Они усвоили, что агрессия — это способ разрешения конфликтов», — объясняет Кэтлин Гудман.

СКЛОННОСТЬ К АГРЕССИИ

«Большинство детей пробуют проявлять агрессию, но вскоре отказываются от нее по мере развития речи и социальных навыков. Но у школьных задир этот процесс словно останавливается. В конфликтных ситуациях они полагаются прежде всего на агрессию, а не на просоциальное поведение — обсуждение и совместное решение проблемы», — объясняет Скотт Симингтон.

Эти дети не умеют управлять своим гневом и другими эмоциями. «Агрессор боится потерять контроль — в том числе и контроль над собственными эмоциями. Такие дети часто нетерпеливы и раздражительны. Некоторые из них постоянно находятся в состоянии стресса или эмоционально нестабильны, и из-за этого у них часто случаются вспышки агрессии», — объясняет Санам Хафиз.

НЕПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ В ВОСПИТАНИИ

Многих агрессивных детей родители воспитывают непоследовательно и пренебрегают дисциплиной. Такие родители не объясняют детям, где проходят границы допустимого, и не заставляют нести ответственность за плохое поведение.

«Если детям не дают четких правил поведения и пренебрегают их воспитанием, они нередко начинают пытаться контролировать своих сверстников. Слишком мягкие родители не ограничивают ребенка, который в результате считает, что ему все дозволено. Дети хотят, чтобы родители установили для них правила поведения и распорядок жизни, они воспринимают это как проявление заботы. Излишняя родительская мягкость может показаться ребенку безразличием», — объясняет Хафиз.

 

Во многих случаях родители не готовы признать, что их ребенок издевается над сверстниками — особенно если раньше он был «примерным», а агрессия проявилась лишь позже. Многие родители и другие взрослые неосознанно потакают издевательствам и травле, относясь к проблеме несерьезно («да мальчишки просто балуются») или вообще ее игнорируя. Очень важно признать реальность происходящего, серьезно поговорить с детьми, четко обозначить недопустимость травли и издевательств и своим примером показывать уважительное отношение к окружающим.

Материал подготовлен психологом ОДиСР Фирсовой Т.В. 15.01.2021

 

                              Уважаемые получатели социальных услуг!

                Сегодня мы хотим представить вашему вниманию интересную статью  детского психолога Екатерины Бурмистровой  «Кого ребенок любит – тому от него и достается»

              Не поленитесь прочитать эту статью до конца и найдете ответ на вопрос «почему с мамой ребенок ведет себя плохо, а в саду хорошо». Ведь такой вопрос часто возникает у родителей, которые приходят на консультацию к психологу. Итак, желаем вам приятного, вдумчивого и полезного  чтения!

                                                       Кого ребенок любит – тому от него и достается.


                  Один из самых частых запросов родителей в консультировании звучит так: почему мой ребенок ведет себя со мной хуже всего? Он прекрасно ведет себя в саду. К нему нет вопросов у педагогов на занятиях. Няня говорит: «У нас с ним нет никаких проблем». И только с мамой – в основном это адресовано маме – ребенок ведет себя просто ужасно. Часто родители, особенно если это первенец, не понимают, в чем же тут дело.
           Очень распространена такая тенденция: если что-то происходит не так, значит, виноваты именно мы, родители. Я, мама, сделала что-то неправильно, поэтому ребенок так сложно себя ведет.
Есть одно простое правило в психологии детско-родительских отношений: ребенок ведет себя хуже всего именно с тем, кого больше всего любит. Вернее, с кем наиболее близкие и доверительные отношения. Если вы столкнулись с феноменом, когда ваш ребенок ведет себя хуже всего именно с вами – радуйтесь, вы создали ему тот самый базовый уровень доверия, о котором так модно упоминать в современной теории привязанности. Это, действительно, здоровые отношения с мамой.
            Если ребенок при маме ходит по струнке, а всё плохое поведение выдает, скажем, няне или бабушке, то вот это поведение должно вызывать гораздо большее напряжение. Значит, он с мамой собран, он с мамой, что называется, «в офисном костюме». Но это редкий случай, для этого нужно работать не просто full time, а вообще всё время. И совсем мало видеть ребенка.
             Такой тип поведения бывает у ребенка в тех семьях, где есть две няни, которые работают через сутки, а родители его видят по выходным. С моей точки зрения, к счастью, в России таких семей не очень много. Наша же стандартная ситуация обычно такая: мама самый близкий ребенку человек, а ребенок с ней хуже всего себя ведет.
           Объяснение такое: да, ребенок с мамой ведет себя хуже, потому что может позволить себе не контролировать свое поведение и эмоции, хотя с другими людьми он уже научился себя контролировать и даже делает это систематически. Это первая причина.
          Ребенок – это хамелеон.
Вторая причина, по которой дети могут хуже себя вести, и опять же именно с мамой, такая: ребенок – это универсальный радар и стопроцентный хамелеон в плане эмоциональных реакций. Мы сейчас говорим о дошкольнике, вернее, о ребенке до шести лет, потому что ближе к этому возрасту начинают вызревать другие механизмы, и такое поведение отходит на задний план.
            Ребенок – это хамелеон, и это один из механизмов развития, совершенствования и обучения. Пока ребенок мал, 80% обучения для него – это имитация: ребенок имитирует мамину походку, движение взрослого ложкой, отцовское поведение. Иногда от этой имитации большие разрушения в хозяйстве, потому что ребенок сымитировал, скажем, работу на компьютере и “отрубил” вам системный блок. Или что-нибудь кулинарное – и рассыпал по всей кухне муку. Именно этот уровень поведенческой имитации мы видим и даже можем над этим посмеяться, если не слишком перегружены и не очень нервничаем.
                Уровень эмоциональной имитации обычный родитель видит гораздо хуже. Когда ребенок плохо себя ведет при приходе мамы, а до этого с другим взрослым вел себя хорошо, – это очень наглядная иллюстрация автоматического хамелеонства.
               Скажем, ребенок весь день был с бабушкой, у них всё было прекрасно. За это время ребенок подстроился под бабушкин тип реакций, ее требования, скорость, речевые обороты, под то, чем бабушка довольна и недовольна. Он стал фиолетовый в крапинку. Это происходит не на уровне понимания, а на уровне ощущений. Он это делает без мысли, как растение поворачивается к свету, как собака или кот приходят жалеть или лечить хозяина.
                  Вот он подстроился, и тут пришла мама, а вместе с ней и другая система координат, требований и эмоциональных ожиданий, другая система реакций на то или иное поведение, на те или другие слова. А ребенок всё еще фиолетовый в крапинку, он не успел стать снова красненьким в полоску.
         У ребенка на какое-то время включается просто клин: одновременно работают две системы координат. Поэтому он теряется, и одна из возможностей выйти из этой растерянности – провокативное поведение. Это всё происходит не на уровне осознания, это истерика, поведенческий сбой.
          Я – плохая мама
          Как только родители перестанут думать, что это поведение ребенка обращено на них, и что именно они виноваты в том, что произошло, откроется огромный арсенал возможностей и реакций. Потому что типичная внутренняя логика: я – плохая мама. Еще бабушка может подлить масла в огонь: «Я же прекрасно с ним справлялась», «У нас так мило прошел день», «Мы с ним всегда ладим, ну что же ты делаешь такое, что у тебя ребенок сразу заплакал?»
                В некоторых случаях нужно просто пропускать эту эмоциональную волну. Эта метафора связана для меня с образом из детства, когда маленькими мы прыгали на волнах. (Большие тоже любят прыгать на безопасных волнах внутреннего моря, когда слегка штормит). Для того, чтобы начать прыгать, нужно переждать одну волну и под нее поднырнуть. И дальше уже оказываешься в комфортном, вполне безопасном пространстве.
            То же самое с эмоциональными реакциями ребенка. Если только мы чуть-чуть подождем и не опасно отстранимся, не станем холодными, а отойдем на пару шагов, то ребенок перестроится. Скорее всего, из поведенческого сбоя он выйдет сам, а даже если и застрянет в нем, мы можем ему помочь словами:  «Ты так сейчас шалишь, что я понимаю, что ты по мне очень скучал». Переждать волну и сделать возможной перемену в цвете – ребенок из фиолетового в крапинку станет вновь красненьким в полоску.
Если контраст между бабушкой и мамой слишком большой, то реакции такого типа бывают очень сильными. Тогда нужно устраивать так, чтобы ребенка буквально моментально передавать с рук на руки. Потому что ребенка так и будет клинить, если мама с бабушкой сядут пить чай.
Выделенная линия общения с каждым взрослым
Бывает, нужно смириться с тем, что какой-то период времени поведение ребенка будет неконтролируемым и непрогнозируемым. Лучше дверь в дверь – один пришел, другой вышел. И мама еще какое-то время должна подождать, пока ребенок вернется в норму, превратится в свой цвет.
             Имеет смысл вообще держать в голове такую картинку: с каждым взрослым, который к ребенку имеет тесное жизненное отношение, у него будет своя линия поведения, выделенная линия общения.
У ребенка должна быть выделенная линия общения с бабушкой, с няней. В основном это бывает с бабушками и дедушками, но и разведенные папы тоже на выделенной линии висят. Это свои особенные отношения, которые отличаются от отношений с мамой, которые развиваются по другим законам, в которых ребенок другой, ведь в каждых близких отношениях человек проявляется по-разному.
           Такие отношения не будут опасными, при условии, что со стороны мамы они не будут вызывать ревности, отпора, агрессии, диктата. Ведь если мама достаточно времени проводит с ребенком, отношения с ней останутся для него самыми главными и доверительными, в них больше всего можно. Если дать ребенку разрешение быть другим и быть с другими в каком-то пространстве, это только пойдет всем на пользу.
               Если ребенок совершенно другим голосом и с другими интонациями говорит с бабушкой и, возможно, ею командует и даже манипулирует, то он ведет себя так, потому что для бабушки это нормально, бабушка это разрешает, у них развивается своя, вполне гармоничная история.
            В отношениях с разведенным папой, конечно, всё не настолько спокойно и безопасно, тут гораздо сложнее дать выделенную линию. Но в отношениях со старшими родственниками, в чьих добрых намерениях вы не сомневаетесь, вполне просто позволить отдельный формат. Выделенная линия общения будет с первым учителем, если он окажется человечным. А потом ребенок сможет сформировать свою историю общения с друзьями.

           Данная статья взята из открытых источников сети интернет (ссылка на эту статью  http://ekaterina-burmistrova.com/1016-2/)  и подготовлена к прочтению психологом ОДиСР Фирсовой Т.В. 08.12.2020

 

Зимние забавы

Зима - один из самых удивительных периодов в природе. И, хотя по календарю зима ещё не наступила, погода вчера, 23 ноября, была по - настоящему зимняя. Дети радовались чудесному времени года, пушистому снегу.
Все дети без исключения любят лепить зимой снеговиков, снежные крепости, различные фигуры. Наши воспитанники слепили на прогулке замечательного снеговика и получили от этого множество положительных эмоций.
Дети умеют и любят фантазировать. Этим наделены все от природы. Столь интересное занятие - лепка снеговиков, способствует сплочению, творческому самовыражению. Для детей это прекрасное времяпрепровождение.

Психолог ОДиСР Портнова Т.В.

 

Занятие по развитию межполушарных связей

с применением нейроигр проводит психолог отделения диагностики и социальной

реабилитации Фирсова Т.В. (17.11.2020)

 

Занятие по развитию межполушарных связей  с применением нейроигр проводит психолог отделения диагностики и социальной реабилитации Фирсова Т.В. #минсоцразвитиямо #соцсфера #талдомскийсрцнжуравлик

 

 

Творческое занятие «Волшебные брелоки»

Творчество – уникальная деятельность. Результатом творчества может быть рисунок, стихотворение, необычное блюдо, поделка – вдохновение выражается в разных вещах, оно единственное в своем роде не только для автора, но порой и для всего человечества.
Детское творчество отличается от аналогичного процесса взрослых и имеет свои особенности. Оно не нацелено на создание исключительного продукта – ребенок творит ради самого процесса, выражая себя в этой деятельности или избавляясь от стресса и страха, или отвлекаясь от негативных эмоций.
Положительное влияние творчества на личность ребенка трудно переоценить. Подчиняясь вдохновению, дети познают мир, учатся самовыражению, нестандартно мыслят, замечая детали и выделяя главное. И учатся слушать и слышать себя: свои чувства, мысли, желания.
Творчество оказывает комплексное воздействие на развитие ребенка:
• декоративно-прикладное творчество развивает мелкую моторику, способствует интеллектуальному развитию;
• ребенок эстетически развивается. У него формируется художественно-эмоциональное восприятие мира;
• формируется самосознание и самооценка, восприятие самого себя, своих потребностей и желаний;
• развиваются все психические процессы: мышление, воображение, память, восприятие. Увеличивается концентрация произвольного внимания.
• Самореализация ребенка в процессе творчества благоприятно влияет на его психологический комфорт.
Заставить заниматься творчеством нельзя, это не процесс «из-под палки». Можно создать условия, и вместе с ребенком выбрать направление для творческой деятельности.
На фото творческое занятие «Волшебные брелоки» психолога Тамары Владимировны Портновой с детьми отделения диагностики и социальной реабилитации ГКУСО МО «Талдомский СРЦН «Журавлик». На занятии ребята своими руками оформили брелоки в подарок своим родным или друзьям и получили от этого процесса массу положительных эмоций.

 

Уважаемые получатели социальных услуг!

                                                Предлагаем вам ознакомиться с полезной информацией.  


Современные дети начинают пользоваться Интернетом порой ещё в дошкольном возрасте. Младшие школьники проводят время в социальных сетях, подростки уже осознанно ищут группы, соответствующие их интересам и потребностям. Всегда ли ребёнок сумеет распознать противоправный контент или угрозу, исходящую от других пользователей?
Зачастую сталкиваясь с травлей, угрозами, и прочими нарушениями в сети Интернет, дети не знают как себя вести, к кому обратиться за помощью. Как показывает практика, крайне редко дети рассказывают обо всем этом родителям!
А Вы знаете чем живет в сети Ваш ребёнок? С кем общается, во что играет, в каких группах состоит?

ЛИНИЯ ПОМОЩИ «ДЕТИ ОНЛАЙН»

Если вы нуждаетесь в консультации специалиста по вопросам безопасного использования Интернета или если ваш ребенок уже столкнулся с рисками в Сети, обратитесь на линию помощи “Дети Онлайн” по телефону: 8 800 25 000 15 (звонок по России бесплатный).

На линии помощи профессиональную психологическую и информационную поддержку оказывают психологи факультета психологии МГУ имени М.В.Ломоносова и Фонда Развития Интернет.

Материал подготовила психолог ОДиСР  Фирсова Т.В. (05.11.2020)

 

Эмоциональное развитие детей

 

На занятиях по эмоциональному развитию психолога Отделения диагностики и социальной реабилитации Портновой Тамары Владимировны дети вместе со своим другом, дракончиком Памси, учатся различать эмоциональные ощущения, знакомятся с разными способами выражения эмоций, тренируют умение выражать эмоции в мимике. Занятия способствуют коррекции страхов и тревожности, развитию положительной самооценки и уверенности в себе, развитию коммуникативных навыков.

 

 

 

Познаем эмоции.

Сформированность эмоционально-волевой сферы является одним из основных компонентов психологической устойчивости.   Насколько у ребенка будет развита эмоциональная устойчивость, умение ограничивать эмоциональные порывы, уверенность в преодолении трудностей, а так же, насколько он будет уметь предчувствовать и переживать отдельные последствия своей деятельности - настолько у него успешнее пройдет адаптация к школьному обучению, и тем успешнее он будет обучаться.  Дети данного возраста уже в состоянии проявлять самостоятельность в решении социальных задач, учатся договариваться и учитывать интересы других, сдерживать свои эмоциональные порывы.

 

Предлагаемые психологом отделения диагностики и социальной реабилитации   Фирсовой Т.В.  занятия по коррекции эмоционально-волевой сферы,  построены в игровой форме и помогают обогатить речь детей словами, обозначающими эмоции;  учат распознаванию эмоциональных состояний по внешним проявлениям; создают комфортный психологический микроклимат в группе, бодрое и радостное настроение;  развивают умение расслабляться и восстанавливать силы. (22.10.2020)

               

 

Игровые занятия с детьми младшего школьного возраста

Игры для детей младшего школьного возраста имеют большое значение в процессе развития. Игры должны не только развлекать ребенка, но и развивать. Они формируют коммуникационные навыки, совершенствуют образное и логическое мышление, воспитывают ребенка как личность. Развивающие игры стимулируют ребенка к такой работе, которая улучшает память, внимание, воображение и мелкую моторику рук. Благодаря играм у ребенка появляются навыки и умения, которые пригодятся ему в будущем.

 

Занятия психолога отделения диагностики и социальной реабилитации Тамары Владимировны Портновой

 

Коррекция эмоциональной сферы ребенка с помощью мандалотерапии

Развитие эмоций у детей остается актуальной проблемой на сегодняшний день. Дети очень часто неадекватно выражают свои эмоции, не могут правильно оценить эмоции других детей, что является барьером в налаживании доброжелательных взаимоотношений.

 Для того чтобы стабилизировать эмоциональное состояние тревожных, импульсивных детей, развить у них навыки саморегуляции применяется метод мандал.

 Мандала – это символическое круглое изображение, которое представляет собой как мир вне нас, который мы можем видеть (круг), так и невидимый мир (центр), который сокрыт внутри нас. По восточным верованиям мандала-рисунок в круге, который обладает целительными свойствами и используется как инструмент для медитаций. Однако нас интересует не магический или религиозный смысл мандалы, а ее психологическое содержание.

 Мандалотерапия – одно из направлений арт-терапии (исцеление искусством). Это естественный и радостный способ улучшения эмоционального состояния, снятия напряжения, выражения чувств, который способствует развитию творчества, художественному и духовному самовыражению детей.

 В психологии мандалу впервые начал использовать швейцарский психиатр Карл Густав Юнг.

 Для психолога мандала имеет ценность как арт-терапевтический метод в коррекционной, диагностической и развивающей работе. Данный вид деятельности применяется в следующих направлениях:

 — предлагается раскрашивание мандал-раскрасок;

 — создание собственных мандал из цветного песка, декоративных мелких камней, природного материала.

 Дети в ходе индивидуальных и подгрупповых занятий раскрашивают мандалы, начиная от простых узоров, заканчивая более сложными.

Цель работы с мандалами:

 — коррекция эмоциональной сферы ребенка, нормализация поведения (раскрашивание готовых мандал-раскрасок);

 — изучение взаимоотношений детей в подгруппе (создание индивидуальных мандал с последующим созданием коллективной композиции);

 — диагностика и коррекция конкретной проблемы;

 — развитие творческих способностей;

 — развитие мелкой моторики руки.

 Данный вид деятельности положительно влияет на детей с гиперактивностью, снижает уровень тревожности, повышает концентрацию внимания, способствует развитию творческих способностей.

Психолог Отделения диагностики и социальной реабилитации ГКУСО МО ТСРЦН «Журавлик» Тамара Владимировна Портнова

 

 

Психокоррекционное занятие с использованием песочной терапии провела психолог Отделения диагностики и социальной реабилитации ГКУСО МО ТСРЦН «Журавлик» Тамара Владимировна Портнова.

 

Занятия с песком позволяют решать множество проблем психологического характера как у детей, так и у взрослых. Песочная терапия дает возможность избавиться от последствий стресса, душевных травм, почувствовать уверенность в своих силах, а также является средством для снятия психоэмоционального напряжения.

Photo by Срцн"Журавлик" on August 06, 2020. На изображении может находиться: 6 человек

 

РОДИТЕЛЬСКИЙ КЛУБ «БЕРЕГИНЯ»

С целью гармонизации детско – родительских отношений, формирования эффективной родительской позиции, повышения уровня родительской компетенции в вопросах воспитания детей,  28 февраля 2020 года состоялось очередное  собрание родительского клуба "Берегиня". 
          Родители получили консультацию психолога Фирсовой Т. В. на тему "Слушать ребенка. Как?".

Цель: познакомить родителей с техникой активного слушания.

Задачи:

·         Выяснить у родителей, что они знают о технике активного слушания

·         Провести совместный анализ ситуаций, в которых возникают трудности в общении с ребенком.

·         Научиться распознавать чувства детей в разных ситуациях

·         Потренироваться использовать технику активного слушания

После теории перешли к практике и попробовали применять полученные знания. Все присутствующие родители высказались о том, что о данной технике слышали впервые, но поняли, что это очень эффективный инструмент понимания своих детей и сошлись во мнении, что эту технику надо применять в общении.

 

Хорошим позитивным ресурсом является участие родителей воспитанников центра в подобных мероприятиях, организуемых в учреждении.

На изображении может находиться: 3 человека, люди сидят, гостиная и в помещении

 

На изображении может находиться: 2 человека, люди сидят и в помещении

 

Обзор коррекционно-развивающих занятий психолога Фирсовой Т.В.

Психологом отделения диагностики и социальной реабилитации Фирсовой Т.В. с детьми  проводятся различные занятия. Ребята  в игре развивают высшие психические функции; учатся позитивно взаимодействовать друг с другом.

Взаимодействие игровой  и познавательной деятельности младших школьников  в условиях реализации ИППСУ очень важно, ведь «в игре раскрывается перед детьми мир, раскрываются творческие способности личности. Без игры нет и не может быть полноценного умственного развития» - В.А. Сухомлинский. 

 

Современное образование ориентировано на развитие тех способностей личности, которые нужны и ей, и обществу: включение ее в социальную активность, обеспечение возможностей эффективного самообразования.

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

Тренинг детско – родительских отношений

22 ноября 2019 года в рамках работы родительского клуба «Берегиня» психологом ОДиСР Портновой Т.В. был проведен психологический тренинг для детей и их родителей.

Современная психологическая наука считает, что важным фактором благоприятного развития ребенка являются теплые эмоциональные отношения с близким взрослым. Теория привязанности Дж. Боулби подчеркивает огромное значение отношений между матерью и ребенком, которые являются основой успешного развития малыша. То есть специфика контакта мамы с ребенком и особенности детско – родительских отношений влияют на социальную адаптацию ребенка, а также на его физическое и личностное развитие.

Исходя из вышесказанного, занятия в детско – родительской группе нацелены на формирование теплого эмоционального контакта и укрепление взаимоотношений между матерью и ребенком.

Основная цель развивающего занятия (детско – родительского тренинга) – способствовать гармоничному развитию отношений родителей с детьми на основе психологических знаний и нового опыта, полученного в результате работы группы.

Основными задачами являются:

- взаимодействие с семьей с целью создания оптимальных условием для развития ребенка

- выработка новых навыков взаимодействия родителей с ребенком

- налаживание эмоциональных взаимоотношений в семье

- расширение возможностей понимания родителями своих детей 

 

РАЗВИВАЕМСЯ - ИГРАЯ.

  Время осенних каникул не покажется скучным и серым, если ты проходишь курс реабилитации в "Журавлике".

Мы стараемся делать так, чтобы наши ребята не только играли, но и развивались

Занятие по развитию психических процессов и межполушарного взаимодействия средствами физической культуры провела психолог отделения диагностики и социальной реабилитации Фирсова Т.В. 

 

 

 

Работа с родителями: психологический тренинг   «Что значит любить ребенка»

04.10.2019 г. в рамках действующего в ТСРЦН «Журавлик» родительского клуба «Берегиня» психологом Тамарой Владимировной Портновой  было проведено очередное занятие для родителей детей, посещающих отделение диагностики и социальной реабилитации в условиях дневного пребывания.

Основная цель: коррекция и выстраивание отношений родителей и ребенка.

 

Задачи: развитие процесса общения, взаимоотношений родителей и детей, развитие понимания личностных особенностей каждого члена семьи, осознание эмоционального состояния взрослого и влияния этого состояния на ребенка, развитие умения выстраивать адекватные отношения внутри семьи.

 

 

Занятие для родителей

В рамках действующего в ТСРЦН «Журавлик» родительского клуба «Берегиня» психологом Тамарой Владимировной Портновой  было проведено занятие с родителями детей, посещающих отделение дневного пребывания.

Основная цель: коррекция и выстраивание отношений родителей и ребенка. 

Задачи: развитие процесса общения, взаимоотношений родителей и детей, развитие понимания личностных особенностей каждого члена семьи, осознание эмоционального состояния взрослого и влияния этого состояния на ребенка, развитие умения выстраивать адекватные отношения внутри семьи.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КВН

5 июня 2019 г. в начало летних каникул все воспитанники «Журавлика» приняли участие в игре «Психологический КВН», организованной психологом Центра Тамарой Владимировной Портновой.

Данное мероприятие было направлено на оптимизацию внутригрупповых взаимоотношений: развитие навыков группового взаимодействия, умения считаться со взглядами других, чувствовать группу и отдельных её участников.

В зале была создана атмосфера веселой и ответственной соревновательности. Дети с удовольствием и активно участвовали в игре, получили  заряд положительных эмоций, а также сладкие призы.

В заключение были награждены отдельные воспитанники по номинациям:

- Самый весёлый участник

- Самый спокойный участник

- Мы от тебя такого не ожидали

- Ты наша опора 

 

 

Арт-техники в практике индивидуальной работы

психолога с  подростками.

 В подростковом возрасте продолжается дальнейшее развитие познавательных процессов и формирование личности, подросток все более входит в общую жизнь общества и по разным причинам могут возникать затруднения в коммуникативной деятельности, вербализации чувств и мыслей. ... Анализируя рисунки подростков, многие исследователи обращают внимание на то, что они являются своего рода рассказом об окружающей действительности. В своей мы используем различные  арт-техники , которые выступают  и как средство психологической диагностики и  как психокоррекция  в процессе индивидуальной работы с подростками. Психологом Фирсовой Т.В. был проведен очередной цикл занятий с использованием арт-техник.

 

 

РИСУНОК К СКАЗКЕ

В индивидуальной коррекционно-развивающей работе психолог Фирсова Т.В. использует различные технологии, в том числе арттерапевтических техники.

 

Сегодня подросток выразил  свои фантазии, ассоциации, которые возникли у него во время работы с метафорической сказкой.

 

 

 

ПСИХОЛОГОМ ОДиСР ФИРСОВОЙ Т.В. ПРОВЕДЕН ЦИКЛ ИГР С ПАРАШЮТОМ.

 

КАК ТОЛЬКО ВЫГЛЯНУЛО СОЛНЫШКО, СРАЗУ ЖЕ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОИГРАТЬ С ДЕТЬМИ НА УЛИЦЕ. ИГРЫ С ПАРАШЮТОМ не только РАЗВИВАЮТ КОМАНДНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ, ВНИМАНИЕ, СМЕКАЛКУ, НО И ПРОСТО ВЫЗЫВАЮТ РАДОСТЬ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ)

  

 

 

Представляем вашему вниманию

рекомендации по воспитанию детей

с разным темпераментом

 

Все мы слышали понятие "темперамент". Согласно словарю, темперамент — характеристика индивида со стороны его динамических особенностей: интенсивности, скорости, темпа, ритма психических процессов и состояний. Это врожденная характеристика. Нет хорошего и плохого типа темперамента, желательно просто знать его, чтобы использовать его сильные стороны и учитывать слабые.

 Не каждый знает, что маленький человечек уже с рождения наделен определенным темпераментом, изменить который не под силу ни его родителям, ни учителям, ни даже грамотным психологам. Можно лишь научиться контролировать его для того, чтобы ещё лучше понимать своего ребенка. Определение типа темперамента задание не из легких. Однако, зная некоторые особенности темперамента ребенка, родители уже с первых дней воспитания малыша могли бы избежать многих ошибок. Каждый из 4 типов темперамента требует к себе определенного подхода. и об этом непременно надо говорить с родителями.
      Как мы иногда сердимся на этих копуш, которые готовы по часу завязывать ботинки, задумываясь над непостижимой природой отношений шнурка и дырочек для завязок! Сколько раз мы хватали за рукав сына, рванувшего к двери, недослушавшего и половины того, что нам так хотелось ему сказать! А слезы из-за сущих пустяков! А непробиваемое молчание на все наши истерики?

Разница в темпераментах между родителями и детьми может привести к глубоким конфликтам, если вовремя не осознать, в чем же проблема. Вам будет гораздо проще понять своего ребенка, направить, рассчитать его нагрузку, заинтересовать, развить его лучшие качества, простить, в конце концов, если вы определите, к какому типу ближе всего он стоит.

Холерик
Ребёнок - холерик, как и сангвиник, отличается малой чувствительностью. Но у холерика реактивность преобладает над активностью, он заражается своими желаниями, поэтому он необуздан, несдержан, нетерпелив, вспыльчив. Он менее пластичен и более инертен, чем сангвиник. Отсюда - большая устойчивость стремлений и интересов. Малыш любит риск, отчаянные истории и приключения. Поступки ребёнка зачастую спонтанны, его поведение подобно урагану.

Такой ребёнок : 

• Спит мало, просыпается рано и встаёт быстро, 

• В еде неразборчив, ест быстро, с аппетитом, но любит и перехватить на ходу, не

дожидаясь обеда или ужина, 

• Импульсивен, 

• Излишне самостоятелен, 

• Часто конфликтует со сверстниками, 

• Чрезмерно вспыльчив и агрессивен, 

• Подвержен вспышкам гнева, он драчун и крикун, 

• Решение принимает сам, не прислушиваясь к мнению других, 

• Любит играть в быстрые, стремительные игры.

Эти особенности поведения только отображают работу нервной системы ребёнка с холерическим темпераментом. Многое в поведении такого малыша зависит от его воли, он многого может добиться сам, не обращая внимания на синяки и шишки. Следует заметить, что после неудачи в игре или в общении с детьми, наш задира может затихнуть и стать на короткий срок "золотым ребёнком". Самое подходящее время, чтобы объяснить ребёнку последствия его поступков. Именно объяснить, а не ругать или наказывать.

Холерик- это энергичный ребёнок с резкими движениями и ярко выраженными эмоциями. Активность, подвижность, смелость, напористость, эмоциональность помогают малышу занять в детском обществе благоприятное положение. Но холерик может и вспылить, тогда он не способен к самоконтролю, становится раздражительным и агрессивным.

Ежедневные проблемы:

·          часто он настолько увлечен очередной своей идеей, что просто не слышит ваших указаний;

·         задания бросается выполнять, недослушав до конца, все делает быстро, но небрежно, не замечая неточностей и ошибок;

·         с трудом идет на компромисс, бывает вспыльчив и агрессивен не в меру;

·         излишняя самостоятельность, любовь к риску и склонность к необдуманным поступкам может привести к неприятным приключениям;

·         холерик очень общителен, но легко может поссориться со всем коллективом сразу и с каждым по отдельности. В начальной школе, когда авторитет взрослых силен, холерик, постоянно получающий замечания от учителей, легко может стать отверженным в детском коллективе;

·         проблемы с общением в подростковом возрасте часто приводят к истерическим реакциям, угрозам суицида. К счастью, эти угрозы редко исполняются.

Ошибки родителей:
Жесткий контроль, ограничение активности, гневные требования следить за собой приводят только к нервозности и потере контакта с ребенком.

Советы для мамы и папы непоседы: 
Дети сангвиники и холерики отличаются повышенной потребностью в активных движениях. Не ограничивайте ребёнка, а регулируйте интенсивность движений, направляйте характер активности. Важно учить детей движениям, требующим сосредоточенности, точности, сдержанности.

Игры, полезные холерикам: 

·         Метание в цель,

·         Катание мяча по дорожке из скакалок, шнуров, по гимнастической скамейке или половице,

·         Прыжки через ручеёк, из кольца в кольцо,

·         Перебрасывание и катание мяча друг другу,

·         Лазание по канату, шведской стенке,

·         Пролезание под дугами, сквозь обруч, под гимнастической скамейкой и т.д.

Бесцельность движений, утомляет таких детей, превратите эти игры в соревнования. 

Как эффективно и без занудства помочь ребёнку? 

·         Не пытайтесь сделать ребёнка тихим, как соседская девочка, которая спокойно, подолгу сидит на одном месте.

·         Не пытайтесь любой ценой препятствовать детской активности, сдерживать подвижность ребёнка. Воспитывая сына или дочь, не нужно ориентироваться на другого малыша, тихого или шустрого, бойкого или задиристого. Ваш ребёнок неповторим, он не такой, как другие дети, и в этом его прелесть.

·         Активность- это природа холерика, а переделать заложенное природой невозможно. У других детей может быть совсем другой темперамент, и потому другая потребность в движениях. Не запрещайте ребёнку быть активным.

·         Не упрекайте его за непоседливость и не уговаривайте постоять или посидеть тихо.

·         Не надо водить его за руку и читать нотации! Организуйте жизнь ребёнка так, чтобы его активность находила разумный выход, полезное применения.

·         Поддержите полезное увлечение малыша, используя его любимые подвижные и спортивные игры.

·         Малыш-холерик легко возбуждается и его трудно остановить, увести, успокоить, уложить спать. "Сильные меры"- окрики, угрозы, шлепки, дёргания за руку - недопустимы вообще, а к маленькому холерику тем более. Они только усилят напряжение и возбуждение ребёнка.

·         Холерики легко возбудимы. Как это не покажется странным, "неутомимый" холерик нуждается в особо щадящем режиме. Ограничьте все, что возбуждает нервную систему ребёнка, особенно вечером, ближе ко сну.

·         С возбудимым ребенком следует говорить спокойно, но требовательно, без крика и уговоров.

·         У детей-холериков от природы слабый тормозной процесс, поэтому их не следует корить за чрезмерное возбуждение, они не услышат слов. Здесь уместны шутки и юмор. Лучше помочь обуздать возбуждение, предложив ребенку другое, интересное и спокойное дело.

·         Легко возбудимым детям очень полезны все виды занятий на развитие: сообразительности; сосредоточенности; собранности.

·         Используйте спокойные настольные игры - лото, конструирование, выпиливание, оригами, вышивание, рисование. Словом, все, что нравится вам и ребенку, увлекает вас обоих и требует времени и сил, а значит, усидчивости. Усидчивость - очень нужна будущему школьнику, от этого качества зависит успешность обучения.

·         Маленькому холерику трудно выполнять правила общения с другими детьми: говорить спокойно и не глотать слова; считаться с желаниями друзей; уступать; не лезть вперед; ждать своей очереди. Этого ребенка нужно ежедневно, терпеливо учить, применяя: подсказку напоминание, одобрение, замечание. Побуждайте ребенка анализировать свое поведение, разбирайте с ним конфликтные ситуации, обсуждайте книги и фильмы, проговаривайте варианты верного поведения.

·         Ни в коем случае не стыдите его при всех, не ставьте в пример "хорошего мальчика Васю", это вызовет только злость.

·         Играйте с ребенком в живые, состязательные, подвижные игры. Энергия, которая дана ребенку природой, должна быть использована. Предложите малышу спортивные упражнения – плавание, прыжки на батуте, ритмичные танцы, рок-н-ролл, катание на велосипеде, скейте, роликовых коньках - это занятия для маленького холерика. Ребенку необходимо большое жизненное пространство. 

·         Выезжайте с ним на природу, ходите в лес, на речку, на озеро, играйте в парке. Такому ребенку тесно в маленьком уголке, в одной комнате, с ним нужно много гулять, двигаться.

·         Научите сына или дочь проигрывать в играх или соревнованиях. Подумайте вместе о причине проигрыша и объясните: прежде, чем что-то сделать, неплохо бы и подумать.

·         Читайте ребенку книги о героических поступках и подвигах, когда воля и терпение, правильное решение помогают герою победить. Ребенок невольно запомнит, что терпение и настойчивость творят чудеса - это небольшие, но все-таки уроки для маленького холерика.

·         Покажите, как можно договариваться со сверстниками, не просто принимать самостоятельное решение, но и выслушивать других детей.

·         Предлагайте игры на расслабление, если ребенок устал, переиграл, раскапризничался:

Вы узнали в этом описании свое чадо? Тогда наберитесь терпения и постарайтесь понять, что холерик и сам бы рад научиться держать себя в руках - помогите ему.
Известные холерики: А В. Суворов, Петр I, А. С. Пушкин.

 

 

Сангвиник
Непоседы и шустрики - это маленькие сангвиники. Такой ребёнок вёрток и подвижен. Он очень любит бегать, ползать, прыгать. Игры и повседневная жизнь нашего непоседы должны быть подвижными, тогда он весел, ему интересно.

Ребёнок - сангвиник жизнерадостен, ловок и общителен. Такой малыш внимательно слушает и живо откликается на все, что привлекает его внимание. При этом у ребёнка очень живая мимика, по его лицу можно прочитать, что он сейчас чувствует. Ребёнка может сильно рассмешить или сильно огорчить какой-нибудь пустяк. Слёзы у нашего маленького непоседы быстро появляются и так же быстро высыхают, потому что он слишком шустрый и быстро находит для себя интересное занятие. Однако важно научить ребёнка не только находить занятие, но и работать, не бросая дело, быть сосредоточенным и дисциплинированным. Такой малыш приятен в общении, в детской компании он заводила, выдумщик, фантазёр. Он не только быстро движется, но и быстро говорит, быстро включается в новую игру или занятие. Непоседа - не только шустр в игре и на прогулке, он быстро и легко знакомится с детьми, привыкает к новой обстановке, к детскому саду и к новым требованиям. Для сангвиника характерна повышенная активность, богатство мимики и движений, эмоциональность и впечатлительность. Такой ребёнок легко сходится с людьми, хотя и не отличается постоянством в своих привязанностях.

Ежедневные проблемы:

·         если вы поручили ему скучную и однообразную работу, он легко "забудет" о ней и займется чем-то более интересным;

·         если же все-таки займется вашим поручением, то бросит дело, как только ему предложат что-то еще более привлекательное;

·         не все его многочисленные друзья будут соответствовать привычному для вас кругу людей.

Ошибки родителей:
Сангвиник легко общается, жизнерадостен и быстро схватывает учебный материал, и родители часто не обращают внимания на то, что ребенок поверхностен, перестают его контролировать и присматриваться к его внутреннему миру. Привычный дружелюбный и веселый тон подростка может скрыть его внутренние переживания и проблемы от близких людей. Небрежность в учебе, неумение доводить дело до конца, невнимательность к мелочам сильно сказываются на успеваемости, а в будущем - и на успехах в работе.

Советы для мамы и папы непоседливого малыша:

1.      Если ребёнок живой, общительный, энергичный сангвиник, будем опираться на эти характерные для него качества и попытаемся помочь ему самоутвердиться среди сверстников. Ему нужно выбрать свой стиль и темп деятельности.

2.      Не забывайте, "непостоянство" - не порок, а свойство темперамента сангвиника. Дети - сангвиники быстро устают от однообразия. Как только деятельность теряет свою привлекательность, ребёнок постарается её прекратить. Переключите его на другое дело.

3.      Чтобы избежать поверхностного и небрежного выполнения задания, обратите внимание на качество выполнения работы! Предложите ребёнку плохо выполненную работу сделать заново: "Что-то мы с тобой кляксы по всему рисунку не заметили?! Попробуй ещё раз дождик мелкий-мелкий нарисовать"

4.      Не ругайте ребёнка за несобранность, рассеянность, несерьёзность, неаккуратность. Собранность и аккуратность формируется у сангвиника с большим трудом, чем у детей с другим темпераментом. Воспитывайте эти черты примером, занимайтесь с ребёнком и чаще хвалите его: "Как ты аккуратно провёл тонкие линии кисточкой", "Давай-ка, мы тобой вместе сложим кубики в коробку, пусть спокойно спят", "Поиграл, машинам пора в гараж, а нам гулять".

5.      Наша снисходительность к мелким, на первый взгляд нарушениям правил порядка - разбросал карандаши, не сложил игрушки, бросил куртку - и отсутствие контроля способствует разрушению полезных привычек у малыша-сангвиника. Ему нужен постоянный, доброжелательный контроль, подсказка, напоминание.

6.      Приучайте ребёнка выполнять одно дело за другим, по очереди. Чтобы малыш не забыл последовательность, придумайте игру: "Что за чем ты будешь надевать: сначала колготки, потом брючки?.." Если ребёнок будет без конца менять свои занятия, привычка за всё браться и ничего не доводить до конца может стать свойством характера.

7.      Помните, что ваш ребёнок: энергичен и работоспособен, умеет быстро сосредотачиваться, будет последовательно с интересом и умением выполнять одно дело за другим, научится замечать свои ошибки и без напоминания исправлять их. Но сначала всему этому его нужно научить.

8.      Не требуйте от ребёнка спокойного и долгого сидения на месте. Предложите чередовать спокойные игры и занятия с бегом, катанием на велосипеде, лазанием и прыжками, бросанием и ловлей мячей. Будет весело и интересно вам обоим.

9.      Научите ребёнка сосредотачиваться и доводить дело до конца: если устал, отдохни, но не начинай новое дело или игру.

10.  Высокая пластичность нервной системы сангвиника приводит к тому, что у ребёнка может резко измениться настроение. Приучите малыша понимать и называть свои чувства, используя игры: "Как ты себя сегодня чувствуешь", "Рисуем портреты", "Рисуем настроение".

11.  Общительность детей непосед располагает к ним окружающих, но иногда за внешней формой поведения маскируются не очень привлекательные черты характера: прилипчивость, навязчивость. Порой умение легко войти в новую обстановку, в новую деятельность, отрицательно сказывается на ребёнке, он: меняет игрушку за игрушкой, общается со многими детьми, но не имеет ни одного друга, за всё берётся, но редко доводит начатое до конца.

12.  Важно воспитывать у малыша устойчивые привязанности и интересы! С малых лет учите ребёнка внимательно относиться к ровесникам, радоваться появлению знакомого ребёнка, играть с ним, разговаривать, дружить. Новые знакомства сангвиника не должны вытеснять его прежние привязанности.

13.  Учите ребёнка-непоседу удерживать внимание. Для этого нужно вместе с малышом: сочинять забавные истории, читать детские книжки и сказки, смотреть диафильмы или мультики, собирать конструктор по схемам, играть в домашний театр, рисовать.

14.  Вы уже привыкли к тому, что ваш непоседливый и шустрый малыш всё время куда-то спешит, мешает играть другим детям, спорит, отнимает, торопится, командует… Помогите ребёнку научиться давать выход своей энергии, играя со сверстниками, жить дружно, весело , но при этом выполняя простые правила игры.

Ваш ребенок - как раз то самое "солнышко"? Тогда простите ему непостоянство - это не порок, а особенность темперамента. Помогите ему подкорректировать свой характер, и он вырастет надежным, устойчивым к стрессам, общительным и успешным человеком.
Известные сангвиники: М. Ю. Лермонтов, Винни-Пух, В. А. Моцарт.

Флегматик
Копушами и мямлями взрослые всегда недовольны. Их постоянно торопят, подгоняют, а нередко и запугивают: "Вот пойдешь в школу, будут у тебя одни двойки". " В школе над тобой будут смеяться - полчаса куртку застегиваешь!"; "Поторопись, в школе никто тебя дожидаться не будет, все уйдут"; "Когда ты, наконец, шнурки завяжешь. Или в армию бабушку возьмешь, чтобы помогала?"

Ребенок-флегматик - медлительный молчун и копуша, он полненький и спокойный. Его трудно рассмешить или опечалить. Когда вокруг громко смеются, он может оставаться невозмутимым. Даже во время ссор и неприятностей ребенок остается спокойным. Он ненаходчив, с трудом переключает внимание и долго привыкает к новой обстановке. Обычно у него бедная мимика, движения невыразительны и замедленны, так же как и речь - разговаривает он медленно, с паузами. Но при этом малыш знает много стихов и песен, новое не любит, но с удовольствием вспоминает все уже известное. Новые стихи, или правила, ребенок-флегматик схватывает медленно и неторопливо, зато запоминает надолго и редко ошибается. Он мало двигается, мало фантазирует, играет спокойно и не шумно, любит всего несколько игрушек.

Маленький флегматик во всем любит порядок и добротность:

·         тщательно складывает одежду и игрушки;

·         пьет только из своей чашки;

·         ест своей ложкой;

·         в детском саду играет своей игрушкой;

·         не разрешает никому трогать свой горшок.

Если что-то не так, малыш может добиваться своего, отстаивать свои права, проявляя почти холерическую энергию. Если занятие заинтересовало ребенка - он проявляет энергичность и работоспособность, терпеливость, выдержку и самообладание. Ребенок любит поспать, засыпает легко, встает поздно. Ест малыш много, у него отменный аппетит, но в еде он неразборчив. Никогда не торопится, играет спокойно, один, терпеть не может игры, где нужно проявлять быстроту и сноровку. 
Флегматики медленно привыкают к новым условиям жизни. Этим детям трудно привыкать к детскому саду и к смене воспитателей, трудно приспосабливаться к новому режиму, новым требованиям, расставаться с родителями, знакомиться с детьми. Другим детям флегматик скучен, они не приглашают его поиграть в подвижные, активные игры. Но они любят приглашать его на ролевые игры: дочки-матери, зоопарк, магазин, больница, аптека, почта. Флегматичный ребенок затрудняется самостоятельно выбрать себе роль и спокойно отдает право выбора другим детям. В такой игре флегматик надежный партнер, послушный и пунктуальный. Чаще всего ему достаются второстепенные роли. 
Темперамент флегматика характеризуется низкой активностью, медлительностью, спокойствием, постоянством привязанностей. Дети-флегматики трудно сходятся с людьми, с трудом проявляют свои чувства. Но в дидактических играх, например конструировании, особенно заметными становятся значимые для успеха качества флегматиков: уравновешенность, терпимость, невозмутимость, самообладание, старательность, аккуратность, способность к длительному сосредоточению.

Играя с детьми, предпочитает знакомые и нешумные развлечения. Долго запоминает правила игры, но потом редко ошибается. Не стремится к лидерству, не любит принимать решения, легко отдавая это право другим. Редко обижается, но уж если поссорится, то может навсегда порвать отношения с обидчиком.

Он вполне может вырасти весьма предприимчивым человеком. Флегматик может ровно и продуктивно работать даже в неблагоприятных условиях, и неудачи не выводят его из себя.

Ежедневные проблемы:

·         пока он будет умываться, завтракать и аккуратно завязывать шарфик, звонок на урок уже давно прозвенит;

·         если он все же успеет к началу, звонок на перемену прозвенит раньше, чем он красиво напишет в тетради "Классная работа";

·         попробуйте без согласования заменить привычный завтрак на что-нибудь новенькое, и вы рискуете нарваться на большой скандал;

·         маленький флегматик способен заставить вас неделю читать одну и ту же сказку на ночь, не позволяя изменить в ней ни одного слова;

·         хитрый ленивец может нарочно еще медленнее двигаться, чтобы замученный ожиданием родитель вышел из себя и быстренько сделал все сам;

·         предлагая сыночку или доченьке выбрать новую ручку для школы, готовьтесь к тому, что он пересмотрит весь ассортимент, и все равно вы сделаете выбор за него.

Ошибки родителей:

·         не старайтесь ускорить процесс сборов или выполнения задания криками и скандалами. Гораздо проще просто начать раньше;

·         не стоит упорно стараться навязать полезное с вашей точки зрения занятие, если он сопротивляется;

·         не язвите, не называйте его лентяем, тюфяком и прочими "ласковыми" прозвищами;

·         наберитесь терпения и не спешите сделать все за него. Иначе он вообще перестанет что-либо делать сам.

Важно! Если вы постоянно раздражаетесь и наказываете его за медлительность и неуверенность, у ребенка может выработаться страх перед действием и развиться ощущение своей неполноценности.

Как эффективно и без занудства помочь маленькому флегматику?

Две наиболее распространенные ошибки: 

·         Забывание того, что ребенок - флегматик и проявление недовольства нерасторопностью и неловкостью малыша. Угрозы, упреки, окрики, поторапливаете еще ни одного флегматика не превратили в шустрого и быстрого ребенка. Наоборот, такой сильный раздражитель, как крик - затормаживает ребенка и вместо того чтобы поторопиться, ребенок замирает.Быстрый темп требует от ребенка-флегматика большого напряжения, "запасы" такого напряжения невелики и малыш быстро расходует энергию.

·         Стремление отстранить ребенка от всего, что требует усилий или быстрого выполнения. Ребенок не станет подвижным, он станет хитрить и избегать всего, что называется словом "быстро", или превратится в неуверенного в своих силах человека.

Важно:

·         набраться терпения и с малых лет учить флегматика приемам одевания, умывания, ухода за игрушками, книгами;

·         призвать на помощь песочные часы, будильник - ребенок будет учиться заканчивать дело до звонка, следить за темпом выполнения задания;

·         развивать подвижность и активность надо постепенно, учитывая возможности малыша, наращивать темп не торопясь;

·         хвалить даже за незначительное проявление расторопности и быстроты.

 

Советы родителям маленького флегматика: 

·         Главное правило: не спешить, не торопить, не подгонять ребенка. Не пытайтесь сделать ребенка удобным для себя. Иначе его неторопливость может перерасти в равнодушие и безразличие.

·         Настойчиво будите ребенка утром, не давайте пересыпать днем, а вот вечером его лучше укладывать спать около девяти часов.

·         Учите малыша есть красиво и не засиживаться за столом. Следите, чтобы он не ел все без разбору, не давайте много сладкого.

·         Закаляйте ребенка. Свежий воздух и движения, плавание и зарядка - вот друзья всех детей.

·         Развивайте творческое воображение, фантазию ребенка, занимайтесь: музыкой; вышиванием; лепкой и рисованием. Играйте вместе с ребенком, приглашайте в дом сверстников, чтобы дети играли вместе.

·         Не предоставляйте ребенка самому себе, заинтересовывайте его, тормошите.

·         Учите соревноваться. Используйте упражнения со сменой скорости движений: чередовать ходьбу - бег медленную ходьбу; бегать" пальчиками по столу наперегонки с вами; строить башню из кубиков, без пауз, помогая себе счетом: "Раз, два, три...", ускоряя или замедляя счет; отстукивать ритм по столу или по барабану; прыгать через скакалку, меняя темп: быстро - медленно - быстро хлопать в ладоши со сменой темпа; рисовать палочки и точки, считая до трех. Можно использовать тетрадь в клеточку

·         Чтобы преодолеть вялость и инертность, вовлекайте флегматика в занятия гимнастикой, подвижными играми, зовите в походы. В таких случаях от темпа работы ребенка будет зависеть успех общего дела.

·         Ненавязчиво объясните, что, если он будет слишком медлительным, то подведет товарищей.

Чтобы помочь ребенку-флегматику приспособиться к жизни, полезно ходить с ним в гости, давать неожиданные поручения, например, заговорить с другими детьми или взрослыми: отнести соседям ключ, позвонить по телефону, сделать в магазине покупки, в вашем присутствии, разумеется. Если ребенок приступил к делу, не оставляйте его одного, побудьте рядом, иначе период раскачки и начала дела может растянуться. Флегматику трудно приступить к делу и трудно его закончить. Заранее предупредите, когда будет пора заканчивать, но никогда не прерывайте его резко. Хорошо бы вашему флегматичному малышу подружиться с подвижным ребенком. Не переживайте, если энергичный друг возьмет всю инициативу на себя. Вы тоже получите дивиденды - ваш ребенок под руководством друга из тихони-флегматика превратится в старательного, аккуратного, вдумчивого, трудолюбивого исполнителя, а для детей - в интересного напарника в играх, любимого товарища.
Не бойтесь доверять ребенку, он достаточно ответственен и основателен, чтобы выполнить порученное дело. Вашим девизом должна стать известная народная поговорка - тише едешь, дальше будешь. 

 

Меланхолик
Причиной медлительности ребенка может быть не только меланхолический темперамент, но еще и условия воспитания и роста. Например, малыш воспитывается пожилой бабушкой: у нее размеренные движения, медленная походка, неторопливая и негромкая речь. Она не терпит шума, бега, быстрых движений, сдерживает ребенка, чтобы без толку не крутился вокруг, лучше посидеть да почитать. Такому малышу трудно привыкнуть к подвижному детскому обществу, он станет сторониться детей, ощущая свою неловкость и неуклюжесть. Понаблюдайте за детьми, когда они играют. Вы без труда выделите тех, у кого медленный тип реакции, - меланхоликов и флегматиков. Они с трудом вступают в контакт с детьми. Над их нерасторопностью, неуклюжестью порой даже насмехаются. Эти дети не будут бойко отвечать на ваши вопросы, с охотой читать стихотворение или петь песню. Не будут участвовать в шумных и активных играх. Им легче выполнять то, что уже известно, апробировано, нежели нечто новое.

Мы не зря назвали маленького меланхолика тихоней. Он не только тихий, но еще и добрый, мягкий, открытый, доверчивый. Таким малыш бывает хорошо только с теми, кого они любят и с кем чувствуют себя уютно и надежно. У ребенка-меланхолика обязательно должен быть в семье человек - мама или папа, бабушка или дедушка, сестра или брат, которому бы он доверил полностью. Даже собака может сыграть эту роль. И не только доверие нужно ребенке; но ещё и тепло и внимание. Это и отдушина, и спасение для малыша. Такой малыш требует много терпения, внимания и заботы.

К чужим людям ребенок-тихоня относится настороженно, может испугаться незнакомого взрослого или сверстника, не захотеть с ними разговаривать или играть. Но если ребенок преодолеет себя и включится в детскую игру, он вполне способен почувствовать радость и удовольствие. Ребенок-меланхолик любит тихие игры, поэтому лучше избегать игр-соревнований, игр на скорость, ловкость, быстроту.

Лучше заниматься с ним: 
• рисованием, лепкой, конструированием, 
• мягкими, не состязательными играми

Ребенок-меланхолик долго, медленно засыпает, в кроватке любит тихо полежать, помечтать, пофантазировать. Очень любит тепло. Утром он плохо просыпается, долго не может подняться, настроение у него плохое. Когда ребенок не играет, он грустен и задумчив, любит уединяться, чтобы поразмышлять.

Зачастую малыш слишком рассудителен, а медлительность и грусть придают ему свойства "маленького взрослого". Ребенок-тихоня слишком быстро устает, ему нужно часто отдыхать, иногда кажется, что малыш заболел, что в его поведении много непонятного, но такое поведение свидетельствует о богатстве его внутреннего мира. Грубое обращение неприемлемо для ребенка-меланхолика. Если малыш расстроится, он будет плакать горько и очень долго, а потом еще долго будет вспоминать обиду

Если ваш ребенок меланхолик, для него характерны низкая активность и сдержанность, неяркое проявление чувств и тихая речь. Ребенку свойственны: эмоциональная ранимость, замкнутость и отчужденность, тревожность и неуверенность в себе. Малыша пугают новая обстановка и незнакомые люди.

Успех в воспитании детей-меланхоликов предполагает опору на их ценные качества: чувствительность к эмоциональным воздействиям, способность к сопереживанию. Поэтому детям-меланхоликам легче проявить себя, самоутвердиться в художественной деятельности, музыкальной или изобразительной. Желательно в малочисленных группах детей, в спокойных играх, занятиях с доброжелательными сверстниками и взрослыми Детям-меланхоликам свойственна высокая чувствительность к допущенным ими ошибкам и высокий уровень самоконтроля. Это обеспечивает высокую продуктивность и качество работы, хорошую обучаемость.

Ежедневные проблемы:

·         делая совершенно невинное замечание, вы получаете поток слез и отчаянное: "У меня никогда ничего не выходит, ни на что я не гожусь";

·         в детском летнем лагере первые три недели это чувствительное создание тоскует и с недоверием присматривается к окружающему миру. Когда мир, наконец, покажется вполне приемлемым и найдутся симпатичные знакомые, смена закончится;

·         отправив делать уроки свое чадо, вы находите его над нетронутым заданием в горестных раздумьях на тему: "Все равно ничего у меня не выйдет";

·         вы регулярно получаете порцию жалоб на грубых и невоспитанных мальчишек, язвительных девчонок и скучных учителей.

Ошибки родителей:

·         Успокоенные тихим видом замкнутого меланхолика, взрослые часто не замечают его переживаний и проблем.
Важно! Постоянно упрекая в лени, пассивности и неспособности, воспитатели только больше усугубляют его неуверенность в себе и развивают комплекс неполноценности.

Советы родителям маленького меланхолика:

·         Прежде всего, не подшучивайте над ребенком. Вместо: "Что ты всего боишься?" или "Почему ты из своего уголка целый день не вылезаешь, улитка?" скажите что-нибудь подбадривающее: "Вот какой молодец, какой ты длинный стишок выучил" или "Если бы ты мне не помог, я бы не успел сделать шляпу тебе на утренник"

·         Меланхолики отличаются внушаемостью, поэтому нельзя подчеркивать их недостатки - это может закрепить неуверенность в своих силах. Уверенность приходит к малышу, когда он достиг успеха: получил то, чего давно хотелось (новую игрушку, или съездил с папой на рыбалку); сыграл роль в детсадовском утреннике; "сам вошел в темную комнату.

·         Подскажите ребенку, как он может проявить свою заботу и внимание о других членах семьи: нарисовать поздравление для сестренки к 8 Марта; украсить аппликацией мамину коробочку для ниток; погладить салфетки, чтобы помочь бабушке; заточить карандаши, которыми рисует брат.

·         Не скупитесь на похвалу: "Ты помог, ты старался, спасибо", "Ты подрос, заботишься о нас - это так приятно".

·         У меланхолика необходимо развивать стремление к активности, умение преодолевать трудности. Помогайте ребенку одерживать маленькие победы над своей застенчивостью: заговорить первым с другим ребенком, сделать покупку в магазине, спросить у незнакомого человека, как пройти, или найти нужный вам дом. Предоставьте ребенку самостоятельность, не спешите все решать и делать за него.

·         Учите ребенка рассказывать о своих чувствах после чтения сказки или просмотра мультика. Когда было грустно, а когда радостно?

·         Помогите ребенку найти друзей, преодолеть робость, неуверенность в себе, излишнюю тревожность.

·         Ребенку необходимо детское общество для того, чтобы: научиться играть рядом, а потом вместе; научиться спокойно обсуждать, как поделить игрушки, роли, какую выбрать игру; принимать участие в детских праздниках; не бояться общения со сверстниками.

·         Ребенок со слабой нервной системой требует бережного отношения: нельзя проявлять чрезмерную строгость, повышать голос, требовать, наказывать - это может вызвать слезы, замкнутость, переживания.

·         Говорить с малышом следует мягко, но уверенно, чаще хвалить и не скупиться на ласку. Для меланхолика важно постоянно получать поддержку близких людей. Хвалите, хвалите и еще раз хвалите, ищите даже в неудачах позитивные моменты. Например, если что-то не удалось, хвалите его за то, что он вообще решился заняться этим делом. Переключайте его внимание на результат деятельности, а не на оценку. Просите продемонстрировать вам его достижения, восхищайтесь и радуйтесь за него. Подчеркивайте, что вы уверены в его силах и знаете, что он сможет справиться с задачей. Говорите ему об этом, напоминайте о прошлых успехах.

·         Вместе с ребенком осваивайте активные виды спорта. Начинайте с трехколесного велосипеда или мяча и скакалки.

Меланхолик с трудом включается в коллективные игры, но, сумев преодолеть себя, с удовольствием веселится вместе со всеми. Помогите ему включиться в игру, научите его знакомиться, порепетируйте первые фразы, с которыми он подойдет к незнакомым сверстникам. Убедите его, что неудача не делает его хуже остальных. Ваш девиз в общении с меланхоликом - "Людям свойственно ошибаться".

Если меланхолик чувствует себя уютно в коллективе, он может играть роль мозгового центра, эдакого серого кардинала, и пользоваться уважением за свою выдумку и изобретательность.

Главное правило: щадящий режим и принцип постепенности. Пока малыш маленький - сузьте круг знакомств и сильных раздражителей, которыми являются незнакомые взрослые, большое количество игрушек, резкий и громкий шум. Ребенок не переносит сильных раздражителей! Постепенно приучайте ребенка активно действовать с новой игрушкой; спокойно реагировать на источник шума, и не бояться его; спокойно, без тревоги наблюдать за появлением нового человека, отвечать на приветливые слова.

Круг знакомств с детьми нужно расширять не спеша. Начните с одного спокойного сверстника. После того как ребенок освоится, научится играть вдвоем - пригласите для игры других детей. Малыш со слабым типом нервной системы с огромным трудом привыкает к детскому саду, ему трудно оторваться от мамы, он долго плачет, медленно привыкает к детсадовскому режиму с трудом входит в детский коллектив, отказывается играть и разговаривать с детьми. Нужно приучать ребенка к детскому саду постепенно, первое время оставляя его без мамы на короткое время. Поговорите с воспитателем о своем ребенке, попросите проявить внимание, чуткость, чтобы ребенок почувствовал доверие и быстрее смог адаптироваться в новых условиях.
Известные меланхолики: П. И. Чайковский, Н. В. Гоголь.

Определение темперамента поможет вам больше узнать вашего ребенка и найти к нему нужный подход. Попробуйте определить, к какому типу ближе всего относится ваш ребенок, и понять, что в его характере поможет ему добиться успеха, а что - может мешать. Почему он ведет себя иногда не так, как вы ожидаете и предполагаете. Какие черты у вас совпадают, в чем вы солидарны, и что мешает вам понять друг друга. Постарайтесь дать ему возможность сохранить свою индивидуальность. Помогите своему ребенку почувствовать, что его "непохожесть" - преимущество, и научите пользоваться этим преимуществом.

 

Только помните, что не стоит сваливать на темперамент невоспитанность, хамство, безответственность и прочие недостатки воспитания. Темперамент характеризует только врожденные особенности характера: эмоциональность, чувствительность, активность, энергичность. От него не зависят увлечения, взгляды, воспитанность и социальная ориентация человека. Тип темперамента определяет манеру поведения и образ действий человека в окружающей среде.

 

 

Данная статья адаптирована для получателей

социальных услуг

психологом  ОДиСР Фирсовой Т.В.

 

 

ТРЕНИНГ КОММУНИКАТИВНОЙ КОМПЕТЕНЦИИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

Психолог ОДиСР   Тамара Владимировна Портнова

Общение в нашей жизни имеет первостепенное значение. В современном компьютеризированном мире общение подростков сводится к переписке в соцсетях. В связи с этим им сложно находить общий язык со сверстниками и взрослыми в открытом общении – «лицом к лицу».

Можно ли научиться общению, не используя для этого свой реальный опыт? Да, и сделать это при помощи игры. Игра – это модель жизненной ситуации, в частности общения, в процессе которой человек приобретает определенный опыт. Кроме того, совершая ошибки в искусственной ситуации общения, человек не чувствует той ответственности, которая в реальной жизни неизбежна. Это дает возможность больше пробовать, проявлять творчество, искать более эффективные формы взаимодействия друг с другом и не боятся «поражения».

Несомненным позитивным моментом игровых упражнений является возможность получить оценку своего поведения со стороны, сравнить себя с окружающими и скорректировать свое общение в других ситуациях.

Цель тренинговых занятий: формирование коммуникативных умений и навыков.

Задачи:

- Раскрытие понятия "общение";

- Знакомство с основными видами общения;

- Отработка навыков общения и взаимодействия с окружающими;

- Формирование основных навыков эффективного общения;

- Создание положительного фона, атмосферы доверия;

- Формирование положительного отношения к себе и другим;

- Определение личных качеств, важных для общения;

- Актуализация потребности в развитии коммуникативных навыков каждого участника.

             

 

 

 

 «Я учусь владеть собой»

19.02.19 г. психологом  ОДиСР Тамарой Владимировной Портновой было проведено очередное подгрупповое занятие с младшими школьниками по программе «Я учусь владеть собой».

Основной целью  занятий по этой программе является развитие эмоциональной регуляции поведения детей, предупреждение и снижение тревожности и страхов, повышение уверенности в себе.

Задачи :

- обучение детей различать эмоциональные ощущения, определять их характер;

- знакомство с разными способами выражения эмоций;

- тренировка умения выражать эмоции в мимике;

- развитие способности детей к рефлексии;

- обучение способам саморегуляции;

- развитие уверенности в себе;

- развитие коммуникативных навыков;

- развитие положительной самооценки;

- коррекция страхов и тревожности.

Особенность психологии ребенка младшего школьного возраста заключается в том, что он еще мало осознает свои переживания и далеко не всегда способен понять причины, их вызывающие. На трудности ребенок чаще всего отвечает эмоциональными реакциями — гневом, страхом, обидой.

Многие дети в это время нуждаются в поддержке и помощи взрослых, поэтому важно, чтобы родители вместе с психологом вникли в проблемы ребенка, его переживания. Только тогда они смогут оказать ребенку эффективную помощь.

Чтобы младший школьник мог сознательно регулировать поведение, нужно научить его адекватно выражать чувства, находить конструктивные способы выхода из сложных ситуаций. Если не сделать этого, неотреагированные чувства будут долго определять жизнь ребенка, создавая все новые субъективные трудности.

В младшем школьном возрасте у детей особенно активно происходит формирование произвольности, внутреннего плана действий, начинает развиваться способность к рефлексии. Поэтому именно на этом этапе ребенок может успешно овладевать средствами и способами анализа своего поведения и поведения других людей.  

 

 

 

Ваш ребенок подросток? Тогда эта статья для вас!

Подростковый возраст... Авторитет родителей закономерно снижается. Как окончательно разрушить отношения??! 13 способов, зная которые вы сможете этого избежать. 

Однажды вечером мои дети пришли домой и сказали: «Ты себе не представляешь, сколько ребят ненавидят своих родителей!» Мы поговорили об этом, а потом мне захотелось услышать и других подростков: знакомых, моих учеников. В итоге есть и хорошие новости: подростки достаточно легко могут простить ошибки родителей, а если у них хорошие отношения, то дети любят своих родителей такими, какие они есть, и им абсолютно все равно, что у вас лишний вес или что вы не модно одеваетесь. Но есть моменты, которые способны привести к затяжному конфликту и напряженности в отношениях с подрастающими детьми. Вот основные ошибки родителей.

                                                                 Не слушать


Давным-давно мне дали очень ценный совет: «Наши дети к 13-14 годам знают наше мнение обо всем на свете, поэтому с этого возраста родителям нужно начать слушать». Сначала мне показалось, что это уже слишком: а как же мой ценный опыт, который должен уберечь их от роковых ошибок? Но дело в том, что наш мир очень быстро меняется. И то, что мы, взрослые, знаем о мире подростков 80-х, 90-х годов, сегодня — абсолютно устаревшая информация. Если вы будете действительно внимательно слушать ваших детей, они-таки будут спрашивать вашего мнения.

                                                         Нещадно критиковать

Конечно, в родительстве критика — необходимое зло. Мы должны учить детей, что нужно принимать душ, чистить зубы, делать домашнее задание, выносить мусор и т.д. Но делать это нужно по-доброму и не все время. Помните, что дети весь день выслушивают критику от учителей и сверстников, а дом должен быть для них местом, где их любят и принимают (и иногда напоминают, что пора подстричь ногти).

                                                             Забрасывать вопросами

Кажется, что этот пункт противоречит первому: как можно слушать и не задавать вопросов. Но главное — это задать вопрос и терпеливо дождаться ответа, слушать его, не перебивая.

                                  Ожидать высоких достижений в спорте, музыке и т.д.

Однажды я сидела на бейсбольном матче, где играл мой сын. Я никогда не забуду этого красного от злости отца, который ругал мальчика за «плохую» игру. И все эти годы на конкурсах, смотрах, соревнованиях я видела десятки родителей, которые унижали своих детей за «недостаточные» умения и достижения.

                                             Поддерживать стереотипы о подростках

«Подростки все чокнутые/ленивые/безответственные/эгоисты». Почему-то в обществе принято унижать подростков. Да, их мозг и тело не сформированы полностью, но я знаю уйму ребят, которые десятки часов занимаются волонтерством, играют на музыкальных инструментах, создают мобильные приложения, занимаются спортом, подрабатывают, присматривают за младшими братьями и сестрами и даже готовят на всю семью. Поэтому не надо клеймить ребенка «ленивым», если он забыл вынести мусор.

                                                            Воевать из-за глупостей

Вы помните эту историю про двухлетнего ребенка, которого не выпускали из-за стола, пока он не съест брокколи? Глупость страшная. Мы, родители, часто воюем не за то. Если мы дадим подросткам возможность самостоятельно делать выбор в некоторых сферах их жизни, то они с большей готовностью будут нас слушаться в серьезных вопросах. Со стороны многим кажется, что у меня строгий стиль воспитания, но мои дети считают меня мягким родителем: «У нас дома мало правил», — говорят они. Действительно, у нас есть просто основные принципы, остальное мы опускаем.

                                                    Ожидать немедленного послушания

Очень часто родитель ждет, что дети мгновенно вскочат и побегут выполнять то, чего он не требует от супруга или даже от самого себя. Так что если пожара нет, то давайте относиться ко времени наших детей с таким же уважением, как и к собственному.

                                                         Постоянно подозревать

Если мы ожидаем от людей худшего, они обычно оправдывают наши ожидания. Да, родителям надо быть внимательными, мы должны знать о признаках депрессии, наркомании, алкоголизма, ранней половой жизни. Но если родители создадут атмосферу сверхстрогости и постоянных подозрений, то они быстро перестанут быть своим детям близкими людьми. У нас дома два компьютера на закрытом пароле, и я всегда просматриваю историю — дети знают об этом. Но это не для того, чтобы уличить в чем-то, просто я знаю, насколько доступна порнография и насколько дети «ведутся» на этот контент, когда им скучно/одиноко.

                                             Публично стыдить и жаловаться на детей

Я часто слышу в компании взрослых, или читаю в соцсетях потоки жалоб на детей-подростков. Родители считают нормальным публично обвинять своих детей в том, что они им, по крайней мере, разрушили всю жизнь. И очень часто сам ребенок присутствует при этих разговорах. Представьте себе, что вы стоите в углу комнаты, где ваши родители рассказывают посторонним о том, что вы натворили и какой вы плохой. Как бы вы себя чувствовали? И если родители будут относиться к детям как к безнадежно испорченным, то дети либо такими станут, либо со временем навсегда исключат родителей из своей жизни.

                                                         Не извиняться

Некоторые родители похожи на трехлетних детей, которые ни за что и никогда не могут сказать «прости меня». Каждый раз, когда вы орете или несправедливо наказываете детей, вы добавляете кирпич к стене, разделяющей вас. Но их можно и убрать, если во время и искренне извиниться. И дети простят вас, более того, они так же научатся извиняться и прощать — две привычки, которые делают жизнь счастливее.

       Заставлять их чувствовать себя менее важными, чем ваш телефон/машина/друзья

Мои дети-подростки ненавидят, когда мы в машине едем куда-нибудь и кто-то мне звонит и я долго говорю. Я всегда стараюсь разговаривать очень коротко или вообще не отвлекаться на других в те редкие моменты, когда я со своими детьми. Нет, это не значит, что дети-подростки должны быть центром вселенной, им просто нужно показывать, что они важны для вас. Когда дети чувствуют, что их ценят, они ценят больше и ваши отношения.

                                     Акцентировать внимание на их внешности

Подростки очень чувствительны в вопросах, касающихся их внешности, но мы все равно лезем со своими советами и замечаниями. В 11 — 12 лет мальчикам действительно приходится напоминать о душе и дезодоранте, но к 13 годам и девочки, и мальчике уже прекрасно усваивают азы личной гигиены. Поэтому все, что сверх этого, должно быть мягким напоминанием, а не «зудением». Хорошо, если в семье будет выработан стандарт: все принимают душ, стирают вещи, чистят зубы, едят овощи и ежедневно занимаются спортом. Родители могут помогать: покупать средства от акне, предлагать здоровую пищу, сопровождать для покупки новой одежды, но не обвинять и не обижать. 

                                                  Сравнивать с другими детьми

Периодически каждый родитель поддается искушению сравнить своего ребенка с другим: с братом/сестрой, соседом, одноклассником. Как устоять перед этим искушением? Я представляю себе, что мой муж сравнивает меня с моей сестрой, соседкой, подругой.

Конечно, это список ошибок, которые никогда не поздно исправить, никогда, даже прямо сейчас. Мы все ошибаемся: и дети, и родители. Но если вы искренне хотите наладить отношения с вашими подрастающими детьми и начнете делать первые шаги, дети оценят это и сделают шаги навстречу.

Автор статьи М.Ленардт

Подготовлено  психологом ОДиСР Фирсовой Т.В. 

 

 Социально – психологическая игра

«Лепешка»

Подгрупповое занятие с детьми младшего школьного возраста проведено 04.02.2019 г. психологом ОДиСР Тамарой Владимировной Портновой.

«Лепешка» - настольная социально – психологическая игра, развивающая социальный интеллект (умение общаться) у детей, подростков и взрослых. Игра помогает детям научиться осознавать и выражать свои чувства, пожелания, а также защищать себя при помощи слов. Участники самостоятельно лепят из пластилина свои игровые фишки и тем самым дают понять, как они относятся к себе и другим игрокам, какие у них желания и намерения. В игре также отрабатывается опыт взаимных обвинений, вежливых извинений, высказываний благодарности, просьбы о помощи. Игроки учатся справляться с агрессией социально-приемлемым способом, а неприемлемое поведение наказывается. Кроме того игра помогает участникам осознать и проработать тему границ, у них появляется понимание ценности своего дома.

 

Рана от ножа лечится, а ране от языка – нет утешений.

 

Мы  продолжаем  цикл публикаций о пословицах. Сегодня вашему вниманию предлагаем следующие 20 пословиц. Прочитайте сначала сами, выберите понравившиеся, затем, предложите своим детям прочитать и подумать над смыслом пословиц, обсудите вместе со своими «домашними»  понравившиеся пословицы. Спросите у детей, какие еще пословицы они знают, как понимают их смысл. Часто ли в своей речи вы используете пословицы? Есть ли у вас любимые пословицы или те, которые вы слышали в своем детстве? Поговорите со своими детьми об этом,  это будет не только познавательно, но и объединяющее).

Итак,  греческие пословицы:

 

 Мое новое решето, куда ж тебя повесить?

 Не всегда курочка кудахчет там, где яйцо снесла.

Никогда не спрашивай о том, что тебя не касается, и никогда бед не будешь иметь.

Осел о своем помышляет, а у погонщика другие планы.

Одни о бороде мечтают, другие, у кого есть борода, на нее плюют.

От малого да убогого всегда правду узнаешь.

Ослу на лире играли, а он глаза таращил.

Орел мух не ловит.

Познай себя.

Посреди двух зол не найдешь, что лучше.

Рана от ножа лечится, а ране от языка – нет утешений.

Самое лучшее богатство – в добром сердце, а не в большом кошельке.

Столетнего осла новому шагу не обучишь.

Смотри, куда идешь, а то придешь, куда смотришь.

Снаружи мил – а в сердце гнил.

Фасолина за фасолиной мешок наполняет.

Чистое небо молний не боится.

Язык костей не имеет, но кости ломает.

  

Психолог ОДиСР Фирсова Т.В.

 Подготовлено с использованием Интернет-ресурсов:

htt://vk.com/wall-29599237_314875

 

 

 

 

 

 

 

Пословицы и поговорки, как средство нравственного воспитания

и социализации подрастающего поколения.



     
Народ – воспитатель, народ – педагог. Века и тысячелетия решалась задача: осмысление, сохранение и передача следующим поколениям того всеобщего, на чём зиждется всё человечество, и того частного, что составляет неповторимое лицо данного народа.
     Что как ни пословицы и поговорки – “народные педагогические миниатюры” могут служить прекрасным средством воспитания и развития детей.
     Давно замечено, что мудрость и дух народа проявляются в его пословицах и поговорках, а знание пословиц и поговорок того или иного народа способствует не только лучшему знанию языка, но и лучшему пониманию образа мыслей и характера народа.
     Пословицы и поговорки - древний жанр устного народного творчества. Они возникли в далекое время, и уходят своими корнями вглубь веков. Многие из них появились еще тогда, когда не было письменности. Поэтому вопрос о первоисточниках стоит еще открытым. Пословицы и поговорки – особый вид устной поэзии, веками  впитавшей в себя трудовой опыт многочисленных поколений. Через особую организацию, интонационную окраску, использование специфических языковых средств выразительности (сравнений, эпитетов) они передают отношение народа к тому или иному предмету или явлению. Пословицы и поговорки, как и другой жанр устного народного творчества, в художественных образах зафиксировали опыт прожитой жизни во всем его многообразии и противоречивости.
     Не растерять, сохранить то богатство, каким испокон веков владел каждый народ, приобщать детей к народному творчеству – одна из задач современного обучения и воспитания.
     Используя в своей речи пословицы и поговорки, дети учатся ясно, лаконично, выразительно выражать свои мысли и чувства, интонационно окрашивая свою речь, развивается умение творчески использовать слово, умение образно описать предмет, дать ему яркую характеристику.
     Пословицы и поговорки несут ярко выраженный нравственно-поучительный характер. Такие поговорки и пословицы содержат целый комплекс продуманных рекомендаций, выражающих народное представление о человеке, о формировании личности, о нравственном, трудовом, умственном, физическом и эстетическом воспитании.
     Пословицы предельно сжаты, лаконичны, малословны, назидательны, легко запоминаются. Т.е. сама оригинальность этого вида устного народного творчества служит эффективным средством не только воспитания, но и социализации в целом. 

Сегодня мы предлагаем вашему вниманию  греческие пословицы, которые также отражают быт и уклад своего народа и во многом перекликаются с нашими, русскими. 

Почитайте, подумайте, отметьте те, которые больше всего вам понравились. Обсудите со своими детьми понравившиеся, спросите своего ребенка как он понимает смысл некоторых пословиц.  Через некоторое время  мы опубликуем следующие 20  пословиц.

 

1. Брат остается братом, даже если и враг. 
2. Библиотека – для ума аптека. 
3. Большой да богатый не бывает виноватый. 
4. Века копируют друг друга. 
5. Верблюд не видит своего горба. 
6. Встал в хоровод – придется танцевать. 
7. Для врага, который уходит, построй золотой мост. 
8. Дитя не плачет – мать не разумеет. 
9. Дешевизна съедает больше денег. 
10. Если не хвалишь свой дом, то он рухнет и раздавит тебя. 
11. Если успеешь понять, зачем ты родился, поймешь и все остальное. 
12. Исповеданный грех – наполовину прощенный. 
13. И у стен есть уши. 
14. Из-за гвоздя подкова потерялась. 
15. Кто спит утром – алчет вечером. 
16. Лучше порознь да в любви, чем рядом и в ссоре. 
17. Мало-помалу становится и неспелый виноград медом. 
18. Море голубое, но ветер делает его черным.

19. Мое новое решето, куда ж тебя повесить?

20. Не всегда курочка кудахчет там, где яйцо снесла.

 

Психолог ОДиСР Фирсова Т.В.

 

Подготовлено с использованием Интернет-ресурсов:

htt://vk.com/wall-29599237_314875

 

https://nsportal.ru

 

 

 Консультация для родителей: «Новый год - время волшебства»

Новый год – самый волшебный и радостный праздник для взрослых, а уж тем более для детей! Это время предвкушения чуда! И взрослые, и дети с нетерпением ожидают новогодних каникул, радостных встреч с родными и друзьями, веселых зимних прогулок и уютных вечеров в кругу семьи.

Как нам, родителям, сделать это время для своих детей особенно теплым и запоминающимся?

Совет первый:

Украшаем домашнюю красавицу - ёлку. Дети очень любят вместе с родителями развешивать яркие новогодние шары на ветви, бусы, мишуру, перебирать ёлочные украшения в коробке, а потом дружно кричать, конечно, вместе с мамой и папой, «Раз, два, три…Ёлочка гори!».

Совет второй:

 Пишем письмо Дедушке Морозу. Обязательно вместе с ребенком, рассказывая ему что – то интересное о добром Волшебнике, не забывая в письме оставить не только список подарков, но и добрые пожелания Дедушке.

Совет третий:

Новогодние поделки. Изготовление красивых новогодних вещиц своими руками, украшение ими дома создает особенное предпраздничное настроение и эмоционально сближает родителей и детей. Позвольте ребенку проявить свое творчество.

Совет четвертый:

Подарки детям. Зимние праздники связаны с чудом и надеждой. И получая свой собственный подарок, ребенок получает и ощущение. Любовь не нужно заслуживать. Не корректны, на мой взгляд, родительские манипуляции — вот будешь себя плохо вести, не получишь подарка. Не используйте новогодние сюрпризы как элемент воспитания, не лишайте ребенка праздника ни за какие проступки.

Совет пятый:

Побудьте сами ребенком и получите истинное удовольствие от праздника!

Интересно подготовленный праздник в кругу семьи не только принесет радость, но и поможет лучше понять ребенка, его интересы.

И конечно же, самое важное для малыша - не только в новогодние каникулы, но и в повседневной жизни - это любовь и внимание родителей!

               С наступающим Новым годом!

 

Психолог Тамара Портнова

 

 

 

 

 Песочная Полянка

Прошло очередное  коррекционно-развивающее занятие психолога Фирсовой Т.В.  с воспитанниками СРЦН по развитию эмоциональной сферы с элементами песочной терапии. Такие занятия способствуют интенсивному и гармоничному развитию познавательных интересов  детей, преодолению эмоциональной замкнутости, неуверенности в себе, снижению физического и психоэмоционального напряжения; а также развивают творческое воображение, умение перевоплощаться, входить в образ морских жителей в играх и релаксационных упражнениях; устойчивость и концентрацию внимания, вербальную память, логическое мышление, мелкую моторику руки.

 

  

 

 Семинар в ГКУСО МО «Щелковский СРЦН «Семья»

В последнее время современные разработки в IT сфере, переход государства на рельсы цифровой экономики, подталкивают специалистов переходить на активное использование цифровых технологий.

 В Щелковском социально-реабилитационном центре «Семья»  5 декабря 2018 года прошел семинар на тему: « Оказание социальных услуг населению посредством IT технологий"  Всегда интересно узнавать что-то новое. Мы в своей работе  уже тоже частично  применяем данные технологии. 

   

 

ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ

Дорогие наши мамы и папы, бабушки и дедушки! В этой статье хочу познакомить вас с одним из методов психологической работы с детьми, подростками, а так же взрослыми. Этот метод активно и плодотворно используется психологами ТСРЦН «Журавлик».

Песочная терапия - один из методов психотерапии, возникший в рамках аналитической психологии. Это способ общения с миром и самим собой, способ снятия внутреннего напряжения, воплощения его на бессознательно-символическом уровне, что повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития. Песочная терапия даёт возможность прикоснуться к глубинному, подлинному Я, восстановить свою психическую целостность, собрать свой уникальный образ, картину мира. Песочная терапия позволяет развить фантазию ребёнка, нормализовать психоэмоциональное состояние, активировать адаптационные функции в любом возрасте. 

Для решения каждой конкретной задачи используются различные методики песочной терапии: 

1. Рисование на подсвеченной поверхности, на которой можно создавать «песочные мультфильмы».

2. Интерактивная песочница, в которой задаются разные игровые программы, на которые можно накладывать истории-сказки, фигурки-куколки, музыку.

3. Рисование цветным песком на художественных планшетах, в которых выбор цвета фона и цвета песка играют особую коррекционную роль.

4. Спонтанное рисование цветным песком на каком-то фоне.

5. Семейное рисование в группах – дети/родители.

Метод подходит для всех возрастных категорий. Как только человек опускает ладони в материал, его воображение начинает рисовать красочные картины золотого пляжа, яркую синеву моря и белые хлопья облаков, неспешно плывущих по небу. Аналогично тому, как песок пропускает воду, он поглощает и негативную энергию. Мельчайшие песчинки, только соединённые вместе определенным образом, позволяют создать своё произведение. Они символизируют жизнь, в которой человек, расставляя определённым образом события и мысли, получает желаемые результаты.
         Детская аудитория рассматривает это как игру, которая на самом деле является мощным диагностическим инструментом и коррекционной методикой. Заниматься можно под музыку или слушая сказку, в зависимости от задачи конкретной процедуры.
         Кому нужна песочная терапия? В принципе песочная терапия полезна всем, но более актуальна она для детей, у которых имеются следующие проблемы: неврозы; повышенная тревожность; недуги психосоматического характера; чрезмерная агрессивность; стрессы, которые спровоцированы социальными или семейными конфликтами; логопедические нарушения, развивающиеся на фоне нервного напряжения. Большую пользу песочная терапия принесет детям, которые не проявляют своих чувств, не могут объяснить свои мысли и эмоции. Также терапия песком окажется благотворное влияние на детей перенесших психологическую травму.

 

 

Психолог  ГКУСО МО ТСРЦН «Журавлик»  Тамара Портнова